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えり と申します。


持病と悩みを抱えていた私が、


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『良い人になろう』

『良い人でいなくちゃ』





持病、欠点があるからこそ


余計に思っていた私…










凄く嫌な思いをした時



『何あの人!』

『信じられない!』

『むかつくー』



と黒い気持ち(笑)を



感じてしまった時






その

『むかつくー』と思った自分に

ガッカリしたりもしていました









でも…



『むかついたもの』は


自分の中で『むかつく』事であって






『むかついた』


その事実はしっかり認める




嫌な思いをしたんだという


気持ちに寄り添う




のは大切だなと感じますにっこり







 




良い人になろうとしなくていい





良い人になろうとするくらいなら



心に余裕のある人になろう…♡








そうすれば、


些細なことで


腹を立てたり

人の事を気にしたりしなくなるから花

    


  





良い人になるより


心に余裕のある人になろう






美しい緑♡







最後までお読みいただき

ありがとうございました流れ星







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大切な人と

向き合ったり

絆を深めることは



素敵な事だけど
時に大変だったりしますよねにっこり









人と深く関わるということは





弱い所も強い所も


認め合いながら


全部含めての
その人だから


まるっと
包みこんだり





お互いに


理解出来ないことがあったとしても


理解するように心がけてみたり




理解出来なくても

否定はしないように…







そうやって

夫婦、パートナー、友人…




絆を深めていく





本当の絆が出来るまでは


それなりの時間もかかったり

向き合う労力も必要だったりします花








これって、

自分自身と

向き合うこと


にも言えることだなと


最近感じましたにっこり









自分と向き合うって


簡単そうで

結構難しいと感じています






弱い部分を認めるのも

結構、勇気が必要だったり



強い部分を見つけられなかったり…








自分が


今どう感じているのか


何が心から好きなのか


何を心からやりたいと思っているのか






忙しく日々過ごしていると


なかなか自分と向き合う時間も無くて






自分の心が

よくわからなくなってしまう



自分との絆が弱まっている状態…。









自分との絆が弱まっていると


自分の気持ちがわからなくなったり

やりたい事もわからなくなったりして


結構モヤモヤを感じやすくなってしまいます








なので、


大切な人と向き合うのと

同じように




自分と向き合うことも

大切に…♡






自分との絆が深まることで


心が軽くなります♡






自分との絆を深めて


自分をまるっと認めよう







最後までお読みいただき

ありがとうございました流れ星







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早起きは
三文の徳

なんて言いますが



本当にそうだなと
最近しみじみ感じておりますにっこり








一人暮らしをしていた頃は



仕事の日は

ギリギリまで寝ていて

メイクしながら朝食を食べて

急いで仕事に出掛けていました泣き笑い





お休みの日も

お昼近くまで寝ていて

朝食と昼食を一緒に取ることも
しばしば…笑








でも最近は


仕事の日でも


早く起きて

お掃除をして
洗濯をして


お味噌汁なんて作っちゃって(笑)





昔の私からは

信じられないほどの事をしています笑







昔は

自分が朝、仕事前に

家事をやるなんて
絶対に無理だと思っていたし


考えられなかったです…







でも、

いざ早起きして

家事をやってから
出勤してみると


朝ギリギリまで寝てた時より


断然元気ですにっこり







体を動かしてから

仕事に向かうので

体が起きた状態から
仕事をスタート出来るし、



時間に余裕もあるから
焦って仕事に向かうことも
なくなりました♡







休日も

早起きをするから

1日が長いです気づき




お昼近くまで
寝ているより

そっちの方が
とても身体が楽だし


根本的に
休日が長いニコニコ




眠かったら
お昼寝をしているのですが

それも結構気持ちが良かったりします♡







昔は
嫌な事があった次の日とかは

嫌な事を思い出したくないし
考える時間を少しでも
少なくしたくて

ギリギリまで寝ていたし

寝られるだけ寝ていたけれど…





そんな
心が傷付いている時も

朝早く起きて

自分の好きな事に
時間を費やす…♡



その方が
心が軽くなるなと感じますにっこり







たまに
ゆっくり寝たい時もあるので、

その時はゆっくり起きたりしていますが
(休日のお寝坊さんも結構気持ち良かったりします笑)





基本、

早起き生活が根付いてきて



とても元気になったなと

実感しています花






早起きは
やっぱり三文の徳







最後までお読みいただき

ありがとうございました流れ星