こんばんはアンシャンテです花


昨年の国際薔薇とガーデニングショウで見付けた「クィーン・オブ・スウェーデン」
今年も綺麗に咲いてくれてホッとましたrose




昨日は久し振りに猫空先生の薬膳レッスンに参加しました

テーマは梅雨の薬膳
『湿邪』から体を守るメニューです


モノグラム②トウモロコシのムースに出汁醤油のジュレがけ

モノグラム②塩麹漬けタコとズッキーニのトマト煮込み
カレー風味&緑豆入り山梔子ライス

モノグラム②味噌と甘酒、塩麹漬け半熟卵

モノグラム②甘酒と塩麹の野菜漬け

モノグラム②酒粕とマスカルボーネのムース
ブルーベリーソース添え


猫空先生の薬膳メニューは、どれも気軽に作れて美味しくて、頂いているうちに皆が笑顔になってしまいます顔


体調が戻らず、今回のレッスンは参加させていただけるかな…と心配していましたが
栄養タップリのお食事と楽しいお喋りで
すっかり元気になってしまいました~イエーイえへへ
思い切って参加して良かったです


ハート猫空先生
皆さんありがとうございました
来月も楽しみにしていますコーヒーカップ