めちゃウマ♪

やばい！！めっちゃおいしいアイス見～つけた≧▽≦

ハーゲンダッツの季節限定…
カフェモカ～！！！！


すんごく甘いけどおいしいので食べてみてo(^-^)o

ホットヨガ

先日、初めてホットヨガ体験してきました！溿
スタジオに入るとアロマのイイ香りが…
さらに室温も心地よい温かさで…
かなりリラックスできました☆たくさん汗かいたしね♪溿
肩凝り・冷え症も解消できそう！！今はちょこっと筋肉痛だけど…f^_^;
寒いこの季節、週１で通ってみようと思います≧▽≦

豆乳鍋☆

美容と健康を考えて…今日の夕飯は豆乳鍋にしました♪
春菊、長ネギ、大根、人参、椎茸、ゴボウ、サーモン…それからカキ！！
デザートはヨーグルトのレモンがけ～溿
かなりのボリュームになってしまいましたf^_^;
これだけ食べれば、おでこのニキビも治るでしょう煜