
■トントロ丼
■かにかま玉子焼き
■お豆
■じゃがいも&ブロッコリーのチーズ焼き
お肉の下にちゃぁ~んとごはん詰まってます

トントロが安かったので焼肉のタレで焼いてみました

ラクチンだね

男の人こーゆーの好きだし

じゃが&ブロッコリーはマヨネーズとマスタードであえて
チーズかけてトースターへGo


最近寒くて起きられない~

お弁当も出発ギリギリで完成

前日に玉子焼き焼いとくだけでもかなりの時短だけど、
めんどくさーーーーい

さて、明日の献立も決めたので、そろそろ寝ましょ

今日ね、ひさしぶりに新宿行って買い物したら疲れた

いつの間にか老体だ

でも、大満足の買い物できましたー

明日は洗濯2回まわしだなw
掃除して、安いスーパーまで頑張って行って、
野菜とお肉買いだめ予定

明日もがんばるぞー














