大阪の戦略的ぶりっこモテメイクアドバイザーの石橋えりです♡
金曜日に南城さんとはなさんの自分起業のインスタライブがあって、そこでドキッとしたことがありした。
毎週配信される音声やメルマガをきけていなかったりしても、最新のものから聞いてねーって話の流れから、
メールとりあえず開いた方がいいよ、未読って罪悪感感じるから！
って言っていて、その通りすぎる〜！って
私ね、未読メールが30件くらい溜まっていたんですよ。
ほとんどが起業している方のメルマガで、「タメになりそうだから、時間のある時に後でじっくり読もう！」って未読にしてました。
結果、数ヶ月前の未読メールが溜まっていたという...
「あとで読まなきゃ」ってタスクとして残っているだけなら、あー気になるなぁで済むと思うんですが、
タメになるものを時間取って見れない私ってダメなやつ〜！
って心の奥の方で、ずっと思ってたんですよね。
見ないようにしてたけど、ずーっと思ってた。
確かにこれは自分責めと罪悪感に繋がる...！
インスタライブが終わってすぐに未読メールを全部開封したら、めちゃくちゃスッキリ
それから数日経ってもメールはすぐに開封するようにしてるんですが、とっても気分がいいです。
自分との約束を守れてる感じがいいのかも。
簡単に自己肯定感が上がるから本当におすすめです
