こんにちは！
大阪の愛されパーソナルメイクアドバイザーの石橋えりです。
キックボクシングだと勘違いしてムエタイのジムに通い始めてから、もうすぐ1年になります。
コロナの影響でクローズしていたけれど再開したので、今日は3ヶ月ぶりに行ってきました！
もう、めちゃくちゃしんどかったです...!
体力的なしんどさもあるんですが、それよりも
どうやって力を入れて身体を動かしていたか分からなくて。
スッキリしきれず、なんだか不完全燃焼でした。
週に1,2回通っていただけですが、
それでも習慣となって私の一部になっていたんだなぁって実感しました。
習慣の力ってすごいですね。
だってジムに行くのもかなりハードル高かったですもん。笑
また「ジムに行く私」を習慣づけていくぞー！