ロイズ

チョコかかったポテトチップス大好きで
友達から送られてきた☆

食べちゃったー
おやすみ！

ふとったー

今日も帰りにパン屋。
マフィンとチョコパンとチーズパン。

更に焼きそばと味噌汁と食パンチーズ食べた。

朝は青汁ミルク。

昼は鳥もも定食。

チョコも飴も食べたし。

53.7
28.8

明日は気をつけて、
土曜は飲み～

日曜の夜は53キロ目指そう～

パン

パンまたです。
一人で食べたよ。

メロンパン、あんぱん、ベーコンエピ、
食パンもろもろー

久しぶりに体重はかったら
53.3
28.5

体脂肪ちゃんとはかったら
やばー！


今半身浴で、体脂肪減らす方法を
熟読してたよ！

今日仕事でやーなことあったけど、
考えるのやめたー

朝はココアと青汁ヨーグルト。
昼はイセウドンとサラダ味噌汁。

飴とお菓子たべて
帰りにチロル二個たべて
パン屋での五個完食ー


毎日体重はかろう！

来週末までに52キロ☆

筋トレしまーす。笑

夜ごはんは焼きそばと味噌汁だよ。
食べないけど☆