((ﾟДﾟ;))

はいっ
どーもぉ





ｯﾃか､っつーか
ダイエットなんか出来ないよね


今日なんてさ、笠原がちびっこ屋行こうって言うからお菓子いっぱい食べちゃったし


石戸からもらったホワイトデーのお返しも食べちゃったし


今なんて古波倉からもらったホワイトデーのやつ食べててさ




ちょーうまいよこれ


まじさんきゅ



とか言いながら太り～


どんどんすくすくと成長をとげてるよ



豚に近づいてぶーぶー
広瀬はしゃぶしゃぶされるんだ

うーうー(--;)


かわいくなりたいのにな

ｯﾃか､今日三枝に体重そうゆわれた





ｯﾃか､テストやばい


英語赤点なんだが…

なぜ今まで提出物を出さなかったんだ広瀬


卒業出来なくなってまう


広瀬頑張ろう




って感じにばいなーらぁ

決意

Ｙo!Ｙo!Ｙo!Ｙo!
あにょはせＹo

って感じで

どーもどーもこんばんは


あの、自分
今日のトレーニング中に発表?された話を聞いてダイエットを決意しました


その発表内容なんですが

あのですね、なんと!
４月に加藤整形行ってみんなで身長、体重、体脂肪率、筋力を測定するらしいんです



ぎょえって感じです


だってなんたって広瀬はメタボリックシンドロームなんです


測定結果はわたさんにも報告されるらしく広瀬撃沈…(´･ω･｀)ﾁｰﾝ


どうせわたさんに
(筋肉これだけでこんな体重こんなんだから自分の体重支えきれなくなってケガすんだよこのデブさっさと自覚して痩せろ)
って思われるちゃうに違いないんです


なのでちょっとでもましになるように明日から－５kg作戦をやろうと思いますっ


そしてそれと同時に彼氏もゲットしちゃおう
という感じでこれから広瀬頑張って行こうと思いますっ


みんな応援しちゃってって感じでばいちょ＼(^o^)／

カロリー表記は嘘!?

どうも＼(^o^)／

いや、暇人だからさ
暇更新だよ



で、今回はカロリー話


みんながいつもコンビニやファミレスで見るカロリー


実は!!
そのカロリーは確かじゃないんですΣ(⊿`ﾉ)ﾉ

カロリー表記には誤差があるんですΣ(￣◇￣*)




健康増進法っていう法律では

｢誤差は20%までの範囲内ならOK!｣

らしいんです



つまり、600kcalの物を買ったとすると
これは嬉しい480kcalかもしれないし
うわ、最悪720kcalかもしれません

120kcalの差はでかい


カロリー表記は実は違ったーなんてショックですね


またなんかあったら更新します

愛読してね
購読してね
コメしてね


ってな感じでばいちょりヾ(´ω｀)