こんばんは。
ハタラクマさんが主宰しているリッチクマに参加しています。
4月に開催された『豊かさの再定義』のフォローアップ講義を受けて
私にとっての豊かさについて書きたいと思います。
ハタラクマさんからのお話では
経済的な面での豊かさは分かりやすいけど
精神的な面での豊かさはその人じゃないと分からない（人によって違う）
豊かって数字で測れるものじゃない
自分が感じるものだから
自分に聞いてあげることが大事
制限を設けながらも、今までお金、時間を使ってきたもの＝自分の価値観ということで
今までにお金や時間を使ってきたことを書き出しました～
私の場合は４つ出てきて
メンバーの方と話した時は２つだけ話しました
無農薬や自然栽培の野菜、お米や調味料、洗剤など
お灸をする
デトックスをする
身体に良さそうなものを調べる
身体に良さそうな...って大好物です
でも、一般的に良いと言われるものでも人によっては良くなかったりして、人それぞれ違うので、色々失敗しながら今に辿りついています
人体実験みたいだけど、楽しんでやっています
旅行、温泉旅行
昔は海外旅行も行ったけど、最近は国内だけになってます
温泉に入って、旅館の料理をいただくのが至福なので最近は温泉旅行に行くのが多いです
温泉旅館へ行くまでの道の駅に寄ったり、景色を見たりも楽しんでます
外食
お家ご飯は色々気を付けているけど、外食も好きで、土日は外食によく行きます
食に対してはお金かけるのにあまり躊躇しない、エンゲル係数が高めです
洋服や鞄などのファッション
最近はあまり買わなくなったけど、独身の時はかなり使ってました
出した項目について、それをなぜ自分が選択しているかを言語化すると
身体を整えることが好き
健康でいたい
自分を大切にしてあげたい
色んな景色を見たり、その土地や歴史に触れたい
その土地ならではの料理を味わいたい
それを一緒に行った人と共有したい
お家で食べないようなご飯を食べたい
夫の喜ぶ顔が見たい
ゆっくり過ごしたい
キレイでいたい
好きな服を着て、気分を上げたい
さらに、出したものを
私にとっての豊かさとはを文章でまとめると
自分が健康でいられるように身体を整えて、自分を大切にすること
心地よくいられる人と時間を共有すること
になりました。
豊かさってお金のことをイメージすることが多かったけど
こうやって言語化することで
精神的には、今すでに豊かだったということを感じることができました～
言語化することって大事
時間がかかるけど、少しづつアウトプットします
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました