「あの人、エネルギー高い」って言い方ある。
自分の大切なエネルギーを保つには、
時に冷淡な人になる必要がある。
burn outという言葉の反対語は、
エネルギー高い のような気がする。
ただburn out は、仕事に対する、
一方、エネルギーは、公私とも言える。
エネルギーとは何か？
1)注意力
2)時間 (つまり命の一部)
3)物事に対する考えの深さ/見解
4)emotion work
特に4番、emotion workの日本語分からなくて、
「感情労働」だそうです。
愛想笑い、とかね。
職場の飲み会とか無理だわ。特に若い頃に。
1、2、4 全部奪われている。
3番も注意した方が良い。
公の場で、ベラベラ自分の見解を喋らない。
エネルギーを 漏らさないようにする。
私みたいに他人に興味ない人間が、
やはり仕事では、 対人サービスに従事しないのが正解✅。
全部【自分自身】に、エネルギーを集中し、高めよう。
