あまりに歯ぎしりが酷くて
口腔内がガチガチ
首から上の不調がアリアリ。
整形外科のマッサージの先生の奥さんが
歯ぎしりで顎とか口腔内が痛かったのが
マウスピースでかなり緩和されたと聞いて
重い腰を上げて今日通院しました。
（治療費がね…保険適用でも5000円位）
）診察前の先生は…
あくまでも歯を守る為のマウスピースで
歯ぎしりが治るわけではないのでと何度も
協調されていました💦 また作る程度なのか
見てみないと解らないようでしたが…
口を開けた途端に
あぁぁ…って一言😓
作りますね。で診察が終わり上の歯型を
取り終了です。今週金曜に出来ますって。
ちょっと楽しみ(((ο(*ﾟ▽ﾟ*)ο)))
消耗品だから、悪くなったら、また作るの繰り返しになりますって言われました。
体が常に緊張状態なんだよね、横になると凄く解る。いつから体に力が入って凝ってたのかも解らない💦 気付いた時にはガチガチだったもんな…
昨年の今頃は入院してました😆
昨年のあたしから、今のあたしになってるなんて夢にも思わなかったわ👏🏻
最近食欲が凄くて体重がうなぎ上り
悪玉コレステロール値もうなぎ上り
11月には採血があるのでダイエット
春に栄養指導を受け順調に体重が落ちていってたのに、たまーに晩酌🍺するようになってから徐々に🆙
いかんいかんですね😅💦
こちら、曇りで肌寒いです🆒
お隣秋田では頻繁に地震がおこってます。弾道ミサイルが男鹿の辺りまで時々落ちてきてるみたいです。メディアでいろいろ取りだ出されていますが真実なのだろうか…と、今日のblogを閉じたいと思います😅
皆様御自愛下さいませm(_ _)m