習慣

最近やっと習慣が身についてきた


ビタミンのサプリを飲む
食後か食前に軽く運動をする
髪を洗うときに前向きな言葉を言いながら洗う


自分磨きの習慣を続けるよう頑張るぞ

世界一受けたい授業

昨日スペシャルで上地さんが出るらしいってことで見たんだけど面白かった



あまり上地さんが出てなかったけど漢字の成り立ちや理科の実験など興味が沸くようなテレビでした

ある休日

遅番ばかりだったから朝はいつもゆっくり起きてました


三日連続１０時頃起きてたら休みの日は８時に目が覚めてしまった



台風が来る予定だったがそれてくれて晴天
風も心地よく朝っぱらから部屋の大掃除や布団を干しました



太陽さんありがとう布団がフカフカで気持ちよくなりました


そしたら一日が長く感じたし充実した一日になったよ


ありがとう