案の定…

昨日のスポッチャで筋肉痛


普段は痛まないような所が痛い


明日には治ってるとイイな

スポーツ三昧

久しぶりに自校時代の友達と遊ぶことになりラウンドワンのスポッチャで体を動かしてきました

久しぶりに遊ぶって言うか久しぶりに会って初めて遊びました


体を動かすのが楽しいアーチェリーも楽しいしバッティングやバトミントンやバスケや卓球して最後のシメはマッサージ



汗を流し体をほぐし最高



また行くぞ

大掃除

部屋の模様替えをしたらいろんな物が出てきた

日記やガラクタ友達からの手紙


片づける度にほったらかしてきたものをやっと片づける気になった


おかげで広くキレイになりました


インテリアを考えるの大好き