＼(゜□゜)／こんにちわ☆
というより、かなりオヒサな感じです。。。
んでかなり放置してました。。。。
ごめんなさい。。。（←だれにだって感じだけど）
なぜまた書いたのかって？
そりゃ思い立ったからですよ。。。
最近の私といえば(￣▽+￣*)
テニスにはまってること！かなりね！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
かなりテニスヤバイくらいはまってます！
あと。。。運動！
こんなに運動するのが嫌だった私が運動にはまるなんて。。。
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!って感じですよ。。。
いとしの彼氏のにゃんたにも驚き( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
みたいです。。。
まあ体。。。さすがにヤバシ。。。と思って始めたのがきっかけなんだけど
いや。。。かなり楽しい。
しかもお仕事休止中なので、ストレスもなく、おもいっきり運動してます
今までのダイエットといえば、食事を減らすもしくは食べないって感じだったけど、
結局はダメなんだよね。。。ストレスはたまるし、結果がでないとイラつくし。。。
んで友達と出かけたときとかに食べちゃって自己嫌悪みたいな。。。
んで、今回やってるのが、食べるもの、量も気をつけるけど、なんといっても
運動！
をメインとして無理なく楽しくやっていこうって感じです。
体重を気にするのも良いかもだけど、運動してれば、必然と体重も落ちるっしょっていう考えで
ビバ！運動！
お仕事をやめてもうすぐ４ヶ月ぐらい経つけど、いろいろやった。
グウタラもしたし、遊んだし、料理もしたし、洗車もしたし、。。。。。
だけどだんだん眠れなくなって。。。。
んで食べても気持ち悪くなっちゃったりして。。。
あそび尽くしたので、今度は今しかできない、んでこの２２才にやるべきことを遂行しようっておもったわけでございますです。。。
運動したらどこまで体絞れるんだろうって思うし、いとしの彼と一緒にスポーツヽ(゜▽、゜)ノもやりたいし、
んでいとしの彼にいつまでも愛されたい(///∇//)って思うし。
んで、いとしの彼に見合う女性(*ﾟｰﾟ*)でいたいし。
かれはぽっちゃりがタイプっていってたけど、
さすがにこの体型には限度ありだろＯｏ｡｡(￣￢￣*)って自分自身思うので、
無理なく負荷なく、ストレスなしで運動していこうと思います。
この22年間運動を避けてきたっていっても過言ではない私の人生。。。
いとしの彼に出会えたらからこそ、運動に目覚めたのかもです。
避けてきたからこそ、しっかりと自分が納得いくまでトコトンやろうと思いますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
一番の強敵（面ボス）はセルライトちゃんと、生理ちゃんと、B型思考ちゃんです。
セルライトちゃんは、私は２２年間やせたり、太ったりっていう繰り返しによって引っ張ってきてしまった
腐れ縁の悪い友人。。。これを機に手を切らなければ┐(￣ヘ￣）┌
んで、次のボスは、
生理ちゃん。この生理ちゃん。。やっかいなんですよ。とてつもなく私を攻撃（ベットに横たわらせるぐらいの威力）して瀕死状態まで持ち込むという策士家なボス。こいつとは妊娠するまでもしくは、更年期になるまで手をきれないので厄介ボスだ。。。。
んでラストボスは。
B型思考ちゃんです。こいつ一番手ごわいし、いつもまとわりつくヤツなんですよ。。。
なんでかって？熱しやすくさめやすいという魔法を私にかけ、んで、すぐに「もうやめようよ(￣∇￣+)」
とか私に囁くし、んで、一番にやっかいな魔法「今日はもういいんじゃない？(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(呪)」
ってかけてくる(ﾉДT)
でも！負けないぞ！だって。。。寝れないんだもん！運動しないとなんだか、ちゃんと寝付けないんだもん！
まあこんな決意表明にて今日は失礼させていただきます。。。
え？今の体重？そんな言えませんて。。。いとしの彼が驚くじゃないですか。。。
公共の電波を通じていうことではありませぬよヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
体重も落ちて、運動も習慣化したら報告しようかと。。。
あ！次回書くまでには、オムロンの体組計（体重計+体脂肪とか、筋肉量計れるヤツ）買うか、買ってもらうぞ！
ではでは。。。
よ。。。。
。。。な？
ので、
でいこうね
のこと
だし、と～っても愛してます
」
に浸かってやんわりとモミモミもしたし、
しちゃったけど(^▽^;)
に浸かって、ストレッチをして
したり、背筋もちょっとして。