ぬお

今日は４限途中からジム
３時間半ひたすら有酸素運動と筋トレ
めっちゃ楽しかったし、汗かいた笑

わたくし、自分にひとつも誇れるもんがなかったんだけど、体脂肪率が誇りです笑
上戸彩と体脂肪率一緒です笑

もっと頑張ってやせてみられるようになりたいです

体力低下は怖いんで今頑張ろう


それで痩せれたら一石二鳥だなあ

これから

放課後遊園地

楽しみ‐！！

最近好きな人とか彼氏とかいる意味が分からなくなってきてます(⌒～⌒)

病気だあ

このままぢゃ２０歳になってしまう

頑張ったあ

マッサージのおかげでこんな時間まで頑張れた

まぢ骨盤も矯正してくれたからこれから気をつけなきゃ

骨盤体操とストレッチ毎日やってみよう

それに金曜日からジム通うし
もえこと学校で汗臭い運動部にまじりながら

なんか体育とかなくなると、運動しなきゃって思う

スポレクとってないし

とりあえず自転車マシーンで有酸素運動だな

あとヨガ


で今日は亀と後楽園

ただ券ではじけちゃうし笑

亀と遊園地とか小学校以来

そのときも後楽園だったな
そのときでかなり仲良くなったし
亀ともそろそろ１０年近くの仲になるんだな

早いな

自分何が変わったんだか

顔すら変わってない気するし