うひょ

アマゾンで幻想遊園地っていう廃遊園地の写真集みつけた

廃遊園地だけっていうのはなかなかなかったからかなり嬉しいな

即買いよね

早く届かないかな



あー寝たいのに寝れない
この時間に寝るのめずらしいからな

ふう

今日皮膚科で亀パパにいい知識を教えてもらった

ニキビはだいたいがストレスかららしい

ニキビはアクネ菌が増えるわけぢゃないんだって

だからストレスを貯めないために自分が気持ちよくかく汗がでる運動、それとリラックスした入浴、好きな音楽を聞く事が重要らしい
ストレスで食べ過ぎないためにも食べる行為の他に楽しい行為を探すといいんだって

あたしは風呂が好きだから、今日はプラネタリウムとパックをして長風呂するぞ

で、テスト終わりにまたジムに行きたい

萌子と行くぞ


てゆうか最近夜が忙しくてゆっくり風呂にはいれなかったから、これからは風呂を楽しむ事を心がけよう


それに今日はビタミンCを注入させてもらった

エステのコースだったから、リラックス出来たしすっごく気持ちよかったな

無心になれたし

それにビタミンCの塗り薬をもらったし

冷やしタオルと蒸しタオルの後塗らなきゃ

これから荒れてないときも絶対に週１回はリラックスタイム作ろう


もう絶対に増やさないぞ

前向きに

にしても夏が好きな私にとって、体内が夏にストレス感じてるのはかなり残念


暑いのがストレスだと思わなかったな

ストレスなにか分からないよね

そしてストレスにもやっぱり音楽は重要なんだね

久石嬢のビアノアルバム聞こう

おお

また雨か
さっきまであんな晴れてたくせに

天気はやっぱりあたしがカラカラに見えるのか

最近は脂っぽくて困ってんのに

しかもあたしが渋谷から表参道に歩こうと思ってるときにふってくるし

いまちょうど中間地点だこのやろ

電車にものれん
あたまにきたぜ