レベルアップ

今日から謎の三連休

まあ当然のことながら、希望してない予定のない連休は練習三昧です

今日も朝からコートへ

20代～50代まで、6人での練習

今日はアップ時点でのドライブは感覚よかったんだけど、3/4練習になった途端、全く思うようにいかず。。。

まあもともと苦手な練習だけど、ホントに内容最悪やった

でもそういうときにどうするかは経験上わかってる

調子悪いときに下手なことして点取りにいっても自滅するかどんどん崩れるかの2択。

感覚が戻るまではひたすらドライブ打ちまくる

で、そのあとのオールコート

完全復活

 何より男性陣とも勝負できるようになったのが嬉しい

まだ彼らの全力プレイでは話にならんやろうけど、今までみたいな球出しラリーはなくなった

明らかにボールの質が変わった

そして正直意思あるボールの方が個人的には打ちやすい

まだサイドウォールやバックウォールがらみで打てないボールもあるし、判断ミスで逆つかれることも多々あるし、ミスショットなんて数え切れないけど、

とりあえずサーブミスはなくなったし、フロントへの攻撃にも大分反応できるようになったし、自分の持ち味であるドライブで男性陣でもとれないコースに打ち込むこともできるようになってきた

あと、ずーっと課題の相手のショットを予測するための視線を向けることができなくって困ってたけど、

せめて相手の身体の使い方で判断することを目標にしてたけど、一気にラケットフェイスを見ることがちょっとずつできるようになってきた。

なんかオールコート見てで、んっ！！！って思う瞬間があった

この感覚を突き詰めたい

明日も明後日も、、、練習

今日のレベルでの練習はできないけど、今日の感覚を忘れないように集中して頑張ります

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体調不良に悩まされつつ、仕事も練習も日常に戻ってます。

火曜日、夜勤前に久々に全力で練習

練習仲間とその彼氏さんがきてくれてたからね。

よって今は若干筋肉痛 (笑）

 月１くらいで一緒に練習してるけど、今回は自分でも成長を感じれた。

彼氏さんのMさん。

そんなに試合とか出る人ではないけど激ウマな訳で、いつも遊ばれるんだけど、今回はちょっと感覚が違った

まだまだだけど、主導権を握れる瞬間が何度もあった

Mさんからも『見るたびにウマくなってる。もう本戦いけるでしょ』とのお言葉頂きました

本戦。。。

まだ夢の世界だけど、リップサービスありとはいえそう言ってもらえるところまできたんだって自覚を持って練習したい

今の目標は安定して１回戦突破すること

でも今のランキングで１回戦突破がコンスタントにできるようになれば、実際本戦も夢じゃない

ドライブの質はもう十分勝負できる

 今の課題は細かいタッチ系のショットの精度を上げること

10月の試合に向けて一歩一歩

体調第一に、怪我しないよう注意しながら、

進みます！

困った。。。10日の壁

 ジムのお盆休みが明け、さあ練習だって思ってたところで体調崩し、、、

そして仕事ほんとにするの!?って言うレベルでも連日夜勤をこなさざるを得ず、

体調の回復にも時間を要すると同時に、 体調回復を優先させるために仕事以外の時間はひたすら寝るという生活をしてたここ数日。。。

 夜勤地獄もようやく一区切りつき、かつそろそろ動きたいと思えるレベルまで体調も何とか回復

ってことで10日ぶりにコートに来たわけですが、、、

10日も練習しなかったのは５年前コロナ感染ぶりだけど、あの時は肺炎起こしつつも運動してたから 😅難なく復帰できたんだけど、今回はヤバイ⚡

まずコートの空間認識が無💧

コート入った瞬間異空間過ぎてどうしようかと思った。

毎日入り浸ってたから一番好きであり、一番落ち着く場所なはずなのに、不安しかない

 ボールを打つのは動体視力が衰えてて自分のボールの速さにひきつつも何とかなるんだけど、

コートの広さもボールの弾む音も何か違う感じがして落ち着かない。

やーっとちょっとなれてきたかなぁってとこでどれくらい心肺機能が落ちてるか、どこまでならできるのか確認しようとコートジョグしてたらまた事件⚡

ものの10周位でふくらはぎとお尻が攣りそうになる

やばいと思ってすぐやめてコートの外でリリースしたけど、心肺機能確認する前に筋持久力が落ちすぎてて話にならない。

これ戻すの相当かかる💧

10月の試合までに戻せるのかすら不安になってきた。。。

スクールも普通のメニューこなすのは無理⚡

心肺機能が落ちてるだけなら精神力で何とかやりきる自信あるけど、筋持久力が落ちてる状態で無理したら肉離れする

どうすべきか。。。

なんか自分の今やるべきことがわかるようで全くわからない。

とりあえず一つだけ言えることは、今日夜勤明けでもコート来てよかったってこと

明日いきなりみんなのいるコート入ったらパニックだった💦

それか怪我したか。。。

とりあえずカーフレイズとかスクワット系の自重トレでもやってこうかな。。。

マシーンは嫌いだし、これ以上アウターの筋肉は要らないので。

辛い。。。

 今まで当たり前にできてて、当たり前にやりたいことができない。

苦しい。。。

できることならこの遠回りで結果的には一回り成長したい。

焦る気持ちもあるけど、焦らず着実に。。。

あと体調不良で数日で4㌔以上急激に落ちた影響でスコートが緩くなった(笑）

まあ体脂肪はそのうちの百㌘くらいしか減らないで筋肉と水分が抜けただけやろうけど。

ともかく焦ってけがだけはしないように、、、

それだけは肝に銘じて頑張ります。

結果

私にしてはエントリーを立て続けに入れてた最後の試合が終了

結果はあと一歩力及ばず敗退

でも、今できるべきことはやれた

自分のミスの多さが明らかな敗因だけど、それが今の実力

今の私の技術力ではラリーの中ではあれくらいミスが出ちゃう

あと1点とれてたら勝てた自信があるから悔しさもあるんだけど、 おそらく彼女もここで１点とられたらひっくり返されるって少なからず感じてただろうからたった１点だけど大きな１点であり、まだまだ実力の差があるなぁって感じました。

対戦相手はランキングは80番くらいかな？上の選手だけど友達だったから終わってから「マジでやばかったけど、マジでやばいって思うところでミスしてくれるから何とか息吹き返せたわ(笑)」と😅

ほんとにそう💦正直バックウォールでのドライブ勝負はは勝ててた。

明らかな差がドロップ、ボースト、ショートドライブの精度

マジで下手くそ⚡

良くも悪くも安定してるんだけど、ことごとくオンライン。。。

なら修正しろよって感じなんだけど、それができない😭

まあ何本かは修正しようとあげたけど、あげると甘くて決められる

仲良しのベテランおじちゃんに言われた。

選手権は１本で決めようと思っても決まらない。

だからってラリーしててもダメ

先に仕掛けるけど、決めようとしてると ダウンしたりルーズになる

やってることはよかったから、ちょっと修正しないと

と。

でも結果は伴わなかったけど、なんか一歩前進できた気がする。

自分の戦い方、そして今やるべきことが珍しく具体的に見えた。

あとね、まだ１回戦突破１回しかしたことない下っ端選手なのに優勝候補陣が覚えてくれてること、すごいフレンドリーに話しかけてくれることがめちゃくちゃ嬉しかった。

ほんとに老若男女ごちゃごちゃだけど、この世界で出会う人に恵まれてる。

今の私からみれば神みたいなひとだけど←本人にも言った(笑)彼女たちとせめて物怖じせず練習できるくらいのレベルになりたい

一緒に練習しよっ！

レベルアップだっ！

って誘ってくれるけど、怖じ気づいて踏み出せない

多分行けば楽しいし、もうなんてったって神だからきちんと相手してくれるし、彼女たちなら相手をしながらも練習はできるんだろうけど、どうしても邪魔してるって思ってしまう気持ちの弱さ。。。

まあこれが私の試合での弱さなんやろうけど。

まずは練習して トップ選手が評価してくれるいいところのさらなるレベルアップと、明らかな弱さの修正をして自信を持てるようにとりあえずホームコートの男性陣の練習に混ぜてもらって度胸つけます。

ほんとは上手な女性とやりたいけど残念ながらいない。。。

頑張ろっ

敗退

無事に試合に出ることできました。

痛み止めを飲むこともなく、試合中足が気になることもなく、思ってたことはできなかったけど、今できることはやれたと思う。

1回戦、ストレートで敗退

イメージしてるやりたいことがきちんとできたら十分チャンスはあったであろう選手だったから悔やむところはあるけど、ミスってよりもこれが今の私の実力だなって思わざるを得ない内容だったから仕方ない。

でもまだフレンドクラスの1回戦を突破できなかった頃相手をしてくれてたお姉さんに5年ぶりくらいにあって、めちゃくちゃ褒め驚いてくれて、そして喜んでくれた。

そのお姉様も2回戦で負けちゃったんだけど、でもやっぱりめちゃくちゃ好きなプレイヤーで憧れる気持ちが溢れました。

ホームが離れちゃってから気づく、彼女と練習させていただけてたことってどんなに贅沢だったんだろうって。

今一緒に練習させてもらいたいって心底思う。

「ウマくなったね。ミスはあったけど、チョイスは間違ってないよ。やってることはあってるから。」

1ゲーム終わって出てきたときに そういってもらえたけど、多分やりたいことは似てるんですよね。

精度が違いすぎるだけで。。。

お姉様の1ゲーム目のショットチョイスはほぼほぼ一致した。

2ゲーム目からは相手見て修正してくるから私のチョイスとは違ってきたけど。

まだまだ次元が違うほどの差があるけど近づきたい。

せめて相手をしてもらうんじゃなくって、それなりに一緒に練習できる位のレベルになりたい。

とりあえず、ユーチューブ配信探って 反省します。

前進あるのみ。

１回れんらくしてみよっかなぁ。。。

鬱陶しがられるかもしれないけど、気を遣って来てくれる人じゃないから、コーチングお願いするのありかな。

全日本レベルの男性選手でめちゃくちゃウマいのに、男性とのがち練習にはあまり興味なく、上手な女子選手と勝負しつつ(いじめつつ？)教えるのが好きな人

お姉様が引っ越しちゃってから練習相手がいないってジムやめちゃったけど、チケット出せば来てくれるような気もする。

私のレベルじゃまだダメかなって思ってたけど、十分だって評価もらえてちょっとだけ 背中押してもらえた。

また帰ってからタイミングみてトライしてみます。