今朝の体重がこれ



(体重計のほこり拭けばよかった)




昨日より300g増加。


ですよね〜チーン



基本沼にしてもお菓子やら酒やら摂取してるんだから、痩せないよね〜





仕切り直して本日も沼!



味に飽きるので、本日は参鶏湯風合格

(もはやただのおじやです)



昨晩、鶏むね、長ネギ、生姜、ニンニク、少し胡麻油入れて炊飯器スイッチオンしてオネンネしました〜


あ、食感欲しくて最後に少し刻んだレンコンもインしました音譜






これは…めちゃくちゃ美味しいデレデレ



今日こそ余計なもの食べずに頑張るぞーー!!!



(いってるそばから娘が残したおやつつまんだよ;)