今日もよもぎ蒸しとジムへ(☆>ω<)
朝9時→酵素ドリンク
昼14時→ｽﾑｰｼﾞｰ(ﾊﾞﾅﾅ1、りんご1/4、ﾊﾟｲﾝ4、小松菜1束)
夜17時→昨日とまったく同じ。
(ブリ焼、大根おろし、枝豆、お粥、味噌汁)
ﾊﾞﾅﾅゎ低糖質ﾊﾞﾅﾅ♪♪
キウイ入れるの忘れたꉂ🤣𐤔笑
今日も無事にクリアです(｡･ω･｡)ﾉ
始める前ゎ不安と続くかなぁ😭？って思ってたけど
酵素ドリンクも腹持ちがいいし♪
レトルトも美味しかったし♪
通常食の時は
普通に食べれるから
まったくストレスもなし(☆>ω<)
14日間いける⤴⤴(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この調子で頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥🔥🔥🔥