愛の言葉2
感謝しています🙇❤️御心カウンセラーの高津えりいです✨✨ 今日も、スピリチュアルカウンセラーの高津りえ先生から教えて頂いた、毎日をハッピーに過ごすための愛の言葉をお教えします✨✨ 1, 不安や焦りを感じたときに「私は私を信じています」 心に焦りや不安があるときは、往々にして自分の力や判断を信じられなくなっているときです。そんなときは、この言葉を口に出すと心が落ち着き、今やるべきことが見えてくると同時に、前に進む力も湧いてきます。 2, 緊張しているときに「大丈夫！！きっとうまくいく」 落胆的に思うかもしれませんが、緊張して硬くなっていると、緊張が緊張を呼び、悪循環に陥ってしまいます。まずは“ 大丈夫 ❗ ”という言葉で自分を安心させてあげましょう。3, 鏡を見ながら「がんばってるね！」「きれいな肌！」「カワイイ♪」 仕事、自分磨き・・・どんなことでも一番がんばっているのは自分自身です。自分のよいところを見つけて、褒めてあげましょう。大げさでＯＫ!それが自信につながり、本来持っている才能や輝きが開花しやすくなります。コツは笑顔できちんと声にだして言うことで、一日幸せに過ごすことができますよ🎵皆様も是非、毎日笑顔で実践してみて下さいね✨✨
