ロキソニンテープ貼ってたんだけど
歩くのしんどすぎた。
けどわかった。
やっぱり炎症起こしてる感じがする。
ちょっと安静に、だな。
5分の距離で7回ほど立ち止まった。
無理して歩いちゃダメですね。
息子を迎えに行き
帰宅してご飯炊くと同時にベッドに倒れ込んだら
「えり腰痛いからiPadする」
って謎理論でiPad持ってきた。
まぁ、腰痛いし
何もしてあげられないのでiPad解禁です。
お約束しました。
・ご飯の時間まで
・やめよう、とわたしが言ったらやめる
・ご飯はもりもり食べる
親子丼にしようと思ったけど
冷凍してある作り置きにしよ。。。
無理にほぐすともっと炎症しそう。
腰痛いの心配して来てくれたのかと思ったら
iPadひらいてーだった。
まぁなんでもいいですよ、あたしゃ。
意外とロキソニンテープが効いて驚き。
神経までは届かないけど気は紛れる。
せっかくこれ着たのに
またちゃんと撮れなかった。
息子が「バスケットボール」と呼ぶそれは
トリガーポイントのマッサージボール。
ピンポイントでほぐれる。
もっとピンポイントにしたかったら
ゴルフボールでどうぞ。
夜中痛くて何回か起きてるから
眠くて今横になってこのまま寝そう。
Instagram新しくなりました
ボディソープ作りました
