3.5h寝たからどうかなぁ〜と思ったけど
22時前には寝た。
久しぶりに家を5日も空けたので
色々届いてて提出しなくちゃな書類もあるし
やらなきゃいけないこと溜まってるけど
まじで眠い。
最近ずっと眠い。
両親もう60代だから
実家のテレビは常に健康系の番組が
ついてたんだけど、そこでやってたの。
コーヒー飲みすぎるとビタミンBが失われて
だるさに繋がる、的な。
ごめんめっっっっちゃ簡潔に書いてるから
ここがイコールで繋がるわけじゃないんだけど！
とりあえずわたしも疲れやすいので
ビタミンBとらないと、って思ってたら
家にちゃんとサプリあった。ビタミンB。
最近飲み忘れてた。。。
サプリはアイハーブでしか買いません。
紹介コードはSAK1464です！
よかったら使ってください〜
レチノールクリーム、めっちゃ調子いいので
リピする予定です。
肌弱い方はもしかしたらピリピリするかも。