はじめまして。
このブログに来てくださってありがとうございます。
私は二人の子供を育てるシングルマザーです。
私は、ずっと「いい人でいなきゃ」と頑張りすぎて、
自分の本音がわからなくなっていた時期がありました。
人の目が気になって、
「ちゃんとしなきゃ」
「嫌われたくない」
そんな思いが頭の中をぐるぐるして、
いつも気を張って、疲れてしまっていたんです。
でも、そんな自分をどうにかしたくて――
心理学や心のしくみにふれる中で、少しずつ変わっていきました。
「自分を大切にするってこういうことか」
「心が軽くなるって、こういう感覚なんだな」って。
今もまだ、完璧じゃありません。
でも、自分を責めすぎずにいられるようになったことで、
まわりとの関係も少しずつ変わってきました。
このブログでは、
かつての私と同じように「なんだか生きづらいな」と感じている方へ
心が少し楽になるヒントをお届けしていきたいと思っています。
気づき、学び、そしてちょっと前を向けるような、
そんなあたたかい場所になればうれしいです。
どうぞ、よろしくお願いします