15キロの足枷をはずす

ストレスによる爆食により2ヶ月で12キロ太ってしまいました。
なんとしても秋までに戻しておきたい。

【変化】
片目が一重になった
足が上がり切らず階段でつまづく
くるぶしと膝が痛い
右股関節の可動域も狭くなり足が組めない
制服がM→Lのボタンがしまらない
白髪が増えた
服が全て入らない
靴がサイズアップ
身体が冷たい
オシャレをする気がなくなった

【用意したこと】
ボクササイズ入会
腸内洗浄
痩せるお茶
痩せるドリンク
痩せるクリーム
痩せるレギンス
ビフィズス菌サプリ
酵素サプリ
筋肉作るサプリ&プロテイン
部屋の片付け&断捨離