思わず盗み聞き。。。！！！

Hi there!

How was your weekend???

I was invited to a flute concert by one of my English coaching students!!

ということで

お気に入りのDolce & Gabbanaのスカート履いて、びわ湖ホールまで息子といってきましたー！

で。。。。。

そこでナーンと

思わず盗み聞き！！！

ちょっと、私の背後にいる60代のおばちゃま方4名。

「過去に未来を作らせないことが

分からなとーーー！！」って

力説してますけど、

私がつい一昨日セッションした時と

おんなーじこと言ってない？？？w

(このセッションについては後ほど記事にします)

まさかびわ湖ホールで

こんな偶然に出会うとは！

過去があとをひいて

次のステップを

どこに出したらいいのかわからない方

2024年どんな自分になりたいのか

想像がつかない方

過去をぶったぎって

未来を育てる土壌作りしましょう。

自分の未来に遠慮から脱却！

未来の愛あふれる自分に恋に落ちる

気になる方は

リアルで会えるお茶会 or

コーチングプログラム無料相談へ

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遠慮せずに来てね♡

Much love

Eri

感謝よりも10倍大切なこと。。。

Hi lovelies!!!

How is your December going so far??

I have been getting hit by nice surprises ...!!!

笑。

Anyways.... today, we are talking about...

白いバラを赤く塗ってない？
​

よく、何事にも「感謝」しなさいと教わる。
​
小さい頃から、そして大人になってからも
社会の中の人付き合いにおいても
「感謝」を忘れてはいけない、と。
​
自分の人生に起こった出来事にも
​
人生の苦境にも
​
過去現在の周囲の人にも
もちろん、今置かれている状況環境にも。
​
でもね、
​
超個人的な考えから言えば
こういう文脈の「感謝」は
白いバラを赤に塗ってるだけ。
（不思議のアリスのトランプ女王覚えてる？）
​
つまり、「感謝」という美しい建前で
​
無理やりすべてを美しくポジティブなものに
みんなに受け入れられるものに
変換しようとしているだけ。
​
だってさ、「感謝してる」って聞いたら
​
これまでの人生全てを受け入れて
悪あがきせずに大人しく現状を受け入れて
生きています、って印象にならない？
(もちろん、時には必要だけども)
​
そういう表現したら、
​
「うん、そうか。頑張りなさい」って
周囲が納得するでしょう？
​
でもさ、、、
それって本当？
​
というか、いいの、それで？？？
白いバラを赤く塗ったもので満足？
（私は絶対に嫌！😂）
​
この「感謝」という言葉は
​
自分の本当の気持ちやモヤモヤに
蓋をする言葉だと私は個人的に思っている。
自分に綺麗事の嘘をつかせる。
​
本当だったら
もっと感じてるじゃない？
​
「悔しすぎる」
​
「人生最悪」
​
「どこでどう間違えた？」
​
「なんでーーーー？？？？」
​
「もういやーーーーー！！！！」
​
って誰にもあるじゃない？
​
そのままの感情エネルギーで
全く問題ないと思う。
​
感じきってしまえばいい。
​
それなのになぜ「感謝」の中に
押し込める必要がある？
​
そんなことしてるから、
言葉と心がますます離れる。

•

​
とは言っても、
「本当にありがたい」という純粋に
​
ポジティブな愛の気持ちを伝えるには
「感謝」じゃないのか？と思うかもしれない。
​
英語には、また別の表現があって、
​
それが「appreciation」。
​
「感謝：gratitude」とニュアンスがちょっと違う。
​
“I appreciate you” というように使うんだけど
​
偽善的じゃないから、
「感謝の気持ちを抱かなきゃいけない」
という押し付けがない。
​
「感謝」の気持ちを表現する
一番の態度は、その人に変化が
でることだと思っている。
​
「悔しー」とかいった感情から
その人や人生を変えるための
行動になって見えること
​
そして、
その行動に踏み切った時の「喜び」、
それが、一番「感謝」が伝わる時。
​
Much Love,
Eri
​
【Appreciationの使い方】
私の人生のチームメートは
愛くるしい６歳男児。
​

‘You are my treasure. I appreciate you sooooooo much!!!!”

テキストを入力

なんと可愛いく愛おしい。
こんなに愛おしいタマシイと出会えたこと
​
​
そして、こんなに素晴らしい人間の
母にしてくれた息子に
​
心の底からあふれでる喜びの気持ちを
毎日、息子にハグして伝える。
​
‘You are my treasure. I appreciate you sooooooo much!!!!”
​
こんな感じです。笑。

コミュニケーションを通して

自分を愛する女のスパイス伝授してます。

Eriにリアルに会えるよ

【お茶会】

12/18 京都残り 1名

12/27,東京　

光る自由な自分と恋に落ちる

VoiceMeコーチング2期

2024 1月10日スタート！

無料個別相談受付中💁‍♀️

気になる方は

お茶会＆セッション申込フォーム

あなたのSelf-Love、間違って “Selfish” love になってない？！！

Hi lovelies,

昨夜の映画の違和感を

もう吐き出したくて、

(↑前日のブログを見てね)

地球上で二番目のお気に入りの人と

短いチャットをした後に

もっと説明したくて聞いて欲しくて

8分ぐらいのボイスメッセージを深夜に送った。

感情の嘔吐を（笑。英語ではemotional vomit）

友達と飲んで気分がいいところに送りつけた私。笑。

でもね、今朝すぐに

「聞いたよー、謝る必要ないからね」

ってメッセージが来て

そのまま、「うんうんわかるよ」という

お互いの日本社会の強烈な影を

手短に話して、終わった。

This made my entirrrrre day....;)

（私の1日はこれで決まった！）

I appreciate these moments of the authentic connection... 

人に聞いてもらうって、

自分を保つためにとっても大切なのです。

さぁ、今日はこの感じで楽しみのお茶会だー！

ひひひひ

私の心はこれぐらい晴れやかー！

ということで、

お気に入りのDolce & Gabbanaのスカートはいて

お茶会へ。。。！

あなたのSelf-Love

“Selfish” love になってない？！！

前日に「気分が上がる服をきてきてね」

とメッセージ送ったら、

「絵里さん、こんばんわ☺︎

明日楽しみです！

気持ちが楽しくなる服装、、、服選びって自分的にかなり難題なんですよね…」

とな？？

なんでかなー？？！

と思ってお会いして話を聞いてみると。。。。

「自分を好きになる」の勘違い😂が発覚。

解放的な自由に向かってるつもりが

何かの罠にハマって

さらに強固に「こうじゃなきゃ」になる。。。

適当でいいのですよ。笑。

だって、

「いい」も「悪い」も

ポジティブもネガティブも

存在しないんです。

ポジティブがいいって思い込むから

ポジティブじゃない自分を否定したり

そんな自分が嫌になる。

なんで？？？笑。

人ってポジティブじゃなきゃいけないの？

なんで？？？笑。

じゃあ、ネガティブって何？

ポジティブって何？

でもね、それ全部自分なんだよね。

今日のお茶会では

「子どもと一緒じゃない時に、

どんな服を着たら自分が気持ちいいのか

わからない」

「女について抵抗があり、母親から刷り込まれてる」

「この先、どんなふうに現実を作っていったらいいのか分からない」

「どんなところに自分のブロックがあるのか

わからない」

こーんなお話が出ました！

ぜーんぶ根っこは同じ。

欲しい未来に行くために

今の自分を愛する仕組みを

理解すること。

とってもシンプル。

ちなみに私には強烈な「女」

ブロックがかかってて、

マリリン・モンローが大っ嫌いだった。

女の敵だった。笑

ひひひ。

でもね、そんなのは20代前半で

自分で外しちゃったよー！

そして、こーんなフィールドバックいただきました！

笑。

次のお茶会は

12/18 15:00- 残席1名です

欲しい未来に行くために

今の自分を愛する仕組みを

理解すること。

思い込みから自由になれるよ。

気になる方はぜひ会いにきてね！

申し込みはこちらから

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Much Love,

Eri

ものすごーく心地が悪い現実。。。

Hi there!!!

Well… I have a news for you…😂

先ほど、東京の新居の契約金

振り込みましたーーー！！

ドキドキしすぎて、

ずーーーっと先延ばしして、笑

期日ギリギリに振り込むっていう。。。

だってさ、怖いんだよね。

現在の京都の家賃より

3倍近いんだもん。。。😂😂😂

セイフティーネットは

生活保護ということにして

(おい、笑)

思いっきり飛び込みまーす。

Yes it’s time 🙌🙌🙌

27歳まで生活圏だった東京に

41歳の春に戻ります。

怖さの向こうには面倒臭さが隠れてる

ことが多い。(その逆もしかり)

まだ怖くて顔が。。。。笑

さて、今日は、、、、

ものすごーく心地が悪い現実。。。

ある映画を観に行きました。

吐き気を覚えるぐらい

もう今の私には違和感だらけの環境や言葉の

数々を

ありありと見せられた、この映画。

途中で出ようと思ったほど

気持ち悪くなった。

（そしてこれを書いている今もまだ胃のあたりが

ぎゅーーーーって締め付けられる感覚が残ってる）

この映画にはいくつかのエピソードが入っている

けれど、その中の封建社会の男性社会を

描いたものに激しくi was sooo repulsed....

こういった描写は、

日本社会の問題提起の部分でもあると

受け止めている。。。けれども、、、、

こんな環境にまだ身を置いている人が

もし日本人の働いている方の５０％だとしたら？

（想像するだけで、気絶しそう。。。。）

どれだけ、日本人あるいは日本語が

自己・他者卑下や否定的で感情を逆撫でして

鼓舞させるような心理を働かせてきたのか。。。

頑張る、強い、

「歯を食いしばって頑張る」

恥じない生き方、

なんて、もう私には考えられない世界だし、

英語マインドには全く理不尽な概念。

（が、こういうところが武士時代からの

日本の美学だとも認識している）

もう、胸が苦しくて

息が詰まってしょうがなかった。

ああああああああ、

嫌だった。笑。

すぐに世界で二番目にお気に入りの人に

チャット。。。

（その人も早くに母親を亡くしたり、さらには

最愛の奥さんも亡くしてるから、

そういう人の体験を「部分的に想像できるようになった」って

伝えた）

Anyways ....

で、朝からいろんな諸々がズレ続けていた今日。

その極め付けが、

オンラインで今回の映画チケット購入したんだけど

入場しようとしたら、

「指定された日付が異なります」ってな？？

なぬ？？？

よく見たら、明日の日付で購入してた。。。wwww

っていう、潜在意識のズレ具合。笑！！！

こーんな日もあります。

ああああ、

明日のお茶会に向けて、潜在意識

調整し直さないと。。。。

映画自体は、感動的です。

ご安心ください。

ただ、私にはもう日本語の表現が、

自分のマンドと違いすぎて、

違和感だらけで、死ぬかと思っただけです。w

Much luv,

Eri

📸 全く別の日のこと。

突然の「バーガーキング食べたい」っていう

その瞬間の私のベストの声を拾って、面倒臭いけど叶えてあげたら、その場で、ドリンクMが当たった♡これ、この感覚よ。

Eriの女のスパイス

コミュニケーションを通じて

自分に愛を贈る

自分の愛し方5原則を

お茶会やセッションでお伝えしてます。

お申し込みはこちらから-！

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みなさまとお会いできるの待ってまーす♡

このコミュニケーションの癖をそのままにしては、あまりにも自分が可哀想すぎる…

Hi everyone,

Hope you are having a wonderful weekend!!

I am absolutely enjoying this beautiful colour of autumn…😍

先日の名古屋からのお客様の

セッションの感想。。。。🥹🥹🥹

▽

『今まで、どんなに自分を粗雑に扱い、他人にわかってもらえないと、勝手に無力感を感じていたのか。
または、相手のせいにしてきたのかと改めて感じました。

相手に誤解を与えたり、理解が異なっていては、
その後に、起こる出来事、現実が上手くいくはずもないですよね。

このコミュニケーションの癖をそのままにしては、あまりにも自分が可哀想すぎる…そんな気持ちになっています。

自分を愛するという事は、どういう事なのか、よくわからないのが今の正直な気持ち。
理解よりハートから愛していると言える様になりたい。
そこら堂々と振る舞える私でありたいと心から思います。』(今回のセッションの全文は1番下に貼ってます)

ああ、もう感無量🥹🥹🥹

私に直接会える【お茶会】開催しています！

12/6 水 12:30- 紅葉の京都にて. @Ritz-Carlton Kyoto

12/18 京都

12/27 東京

そして、

私のコーチングメニューを

一括にまとめたリンクを作りましたー！

▽

お茶会＆セッション申込フォーム

今回のセッションの全文はこちら💁‍♀️:

『絵里さん

こんにちは。
一昨日はありがとうございました。
また、詳細をメールいただきありがとうございます。

お話しさせていただき、改めて自分が感じている事に気づいたり、自分に対してのコミュニケーションの雑さに気がつきました。

一番体感が悪く感じた事がありました。

相手に理解していただこうとして話しているはずなのに、会話中の言葉の足りなさを感じたり、上手く伝わっていないかも知れないと感じるても、
そのまま説明や言葉を足さず体感の悪さをスルーしていること。
理解していただく事をやめてしまい、相手が理解したいであろうと勝手に推測しては、その方向へ迎合しようとすること。

そんな自分にストレスを感じ、怒りが沸いてくること。
今まで、どんなに自分を粗雑に扱い、他人にわかってもらえないと、勝手に無力感を感じていたのか。
または、相手のせいにしてきたのかと改めて感じました。
相手に誤解を与えたり、理解が異なっていては、
その後に、起こる出来事、現実が上手くいくはずもないですよね。

このコミュニケーションの癖をそのままにしては、あまりにも自分が可哀想すぎる…そんな気持ちになっています。

自分を愛するという事は、どういう事なのか、よくわからないのが今の正直な気持ち。
理解よりハートから愛していると言える様になりたい。
そこら堂々と振る舞える私でありたいと心から思います。』

Much much LOVE to you all,

Eri

コミュニケーションを通じて自分に愛を送る

12/8 2-4pm!!! オンライン無料相談会

どなたでも参加可能！

英語のお悩み
母国語でのコミュニケーションのお悩み

おそらく共通点はいっぱいある

✅間違ったことをいうのが怖い

✅相槌を打つだけでその場をやり過ごしてしまう

✅自分の条件を相手に提示するのが怖い

✅周囲の和を崩さないように、自分のことを話さない

✅できる人でいたい

✅大人は感情をコントロールするのが当たり前で、個人的な感情を挟んではいけない。

✅自分の話しをするのが楽しいより面倒臭い

✅自分のことは誰も分かってくれないと思っている。

【オマケ】
-女嫌い。笑
-だから、女になりたくてもなれない

いろーんな自己表現のブロック診断します。笑

あなたの理想の英語&コミュニケーションに
足りないのは、さて、何？？

📹録画あり！

参加したい方は、下のリンクから！

お茶会＆セッション申込フォーム

Much Love,
Eri

英語が話せないのは
母国語でのコミュニケーション力の問題が70%

VoiceMe コミュニケーションコーチ

英語は平安時代の和歌だ

Hi everyone!

How’s your Autumn going..??

I just had a lovely Mom and daughter for my guiding guests.😍😍

今日は久しぶりに晴れた京都東山にママと娘ちゃんをお連れしました！

そして私の友人宅、かの歴史の教科書にもある西行法師の文化財でお茶席を体験してもらいました！

さてとそんなツアー中にふと思ったことを

ここでシェア！

それは。。。。

英語は平安時代の和歌だ

英語はね、日本語よりも細やか。

とーーーーっても描写的で

言ってみれば平安時代の和歌ぐらい。笑。。

日本語の10倍物事も自分のことも説明する。

だから、「自分の声」をもっと素直に

もっと自由に「伝えきる」言語習慣がないと

英語にはなりにくい。

そして、オーストラリアのワーホリ一環として

日本人を雇っている現地人の

「日本人ってこうだよね」のこの記事を

ぜひ読んでほしい。

▽▽▽

以下抜粋

全文はこちら💁‍♀️

まじめで誠実､気遣いができて働き者…外国人からベタ褒めされる日本人に共通する｢唯一の残念な点｣ ｢察する文化｣から抜け出せない人が多い (5ページ目)

​わかりますか？？

不足しているのは。。。？

英語力じゃなくて、

コミュニケーション力🫣w

だからいつも言ってるじゃん！！！😆

英語のように自己表現が構造上強い言語を扱う時

​日本人が1番苦手なことが引っかかってくる！

それがズバリ

【自己開示力】だよーーーーー！！！！

メガフォン級で叫びたい。w

自己開示力が求められますのですよん。

↓

他人の目を気にしない

自分の感性で作る自由な

コミュニケーションスタイルは、

まずはあなたの日本語コミュニケーションの意識から変えていかないといけない。

日本語と同じ相槌打ってても

全くもって、その場にいないのと同じ扱いだってこと。だって、相槌は英語ではなんの意思表示にもならないから。

こういうコミュニケーションの違いを把握しない限り、どんなに単語を知っていても

文法が完璧でも、現地人のような英語はいつまで経っても話せない。

- 自分の話しをするのが楽しいより面倒臭い

- 自分の条件を相手に提示するのが怖い

- 周囲の和を崩さないように、自分のことを話さない

- できる人でいたい

- 大人は感情をコントロールするのが当たり前で、個人的な感情を挟んではいけない。

- 自分のことは誰も分かってくれないと思う。

- 人から奪うことを恐れる

コレぜーんぶが

自己表現コミュニケーションのブロック。笑。

つまりあなたの自己開示を妨げている。

こんなじゃ。英語は話せるようにはなりません。

気になった方はお話ししましょう！

無料相談セッション or お茶会へどうぞ！

12月は京都と東京でリアルで会えます♪

待ってるよん---！

お茶会＆セッション申込フォーム

Much Love,

Eri

関連記事:

私が英語習得にセルフコーチングを必ず入れる理由｜英語ネイティブ感性の専門家 | Eri

追伸:

午前中いっぱいで終わりのツアー。Would you like to join us?!?って誘われて、そのままお気に入りの19世紀初頭の美しい建築の中華料理へ🥟😋😋😋😋 yummmmmmmmy 帰りにお土産用にテイクアウトも数品注文するように進めてくれて、すべてご馳走いただきました😍　

正直でいることの強さ

Okay… I just had such an amazing break through with my own fear…

さっきの出来事。

とあるマインドセット本を買ったところを

インスタのストーリーズに上げてから

まさかの著者とメッセージのやり取りが始まりました。("LEVEL UP" - Rob Dial)

そして

なんと、たった今さっき

著者のコーチングチームに

コーチングを受ける機会を頂きました。

そこで、初めましてのコーチの質問に

答えるうちに、あるひとつの問いで

予想外に思わず号泣。。。

ああ、私ってこれだけ、まだ過去の恐怖

体験にパワーを取られているなー

って客観的に見れた瞬間だった。

人生、色々ときついこと乗り越えてきた人ほど

その時の体験が、現状や未来に影響力を

おとしてしまう。

そして、今回の私みたいに

そこから抜け出せきれてないってことがある。

だってさ、

とにかく、怖いのよ。

お金を使う道も

人を選ぶのも

同じ失敗はしたくない。

もう傷つくのも

自分に落胆するのも嫌だから、

ここまで口にして、

初めましての見ず知らずのボストンからの

ズームで、驚きの号泣した私。

私の言葉を聞いて、

「君のtransparencyとself-awarenessは素晴らしくて認めるよ。」

っていってもらえた時に

さらに号泣。

ここまで自分に正直に、

それを同じぐらい

正直に人に伝えられるようになるのに、

どれだけのことを乗り越えて

しんどい思いしてきたか。

もう、他人からの目なんてどうでもいい、

それよりは、自分の真実を今伝える方を

選べるようになった。

そんなことを、

たった40分という短い時間の中で、

認めてもらえたことに涙があふれた。

ここで、泣いた瞬間にわかったことがある。

それは、私がずーーーーっっと

人から認められたいと思っていたこと。

これだけ、自分で承認していたつもり

だったけど、それでもまだ

自分の中には他人からの承認欲求が

たくさん積もってたんだ。

それに泣いて気がついた。

人が変わる方向に一気に舵取りするのって、

まさに、こういう瞬間だ。

・

自分に正直でいること、

それを素直に他人に伝えられること、

それってものすごくパワフルに自分に働く。

なぜって、そこから生まれるやり取りは

すべてが本質的だから。

そこから、すべては始まるよ。

恐怖心から素直になれない方、

お手伝いしますよー♡

無料相談セッションからお申し込みください！

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Much Love,

Eri

EriのVoiceMeコーチング

Hi there!!

How did you enjoy your weekend??

Kyoto is just amazingly voci with the autumn colors🥰

今日は、たくさんの方から「きになります」っと言われている

私のコーチングプログラムについてご案内！

EriのVoiceMeコーチング

自分のことを、人生で1番信頼できる

パートナーとしてみてきたけど、

いつの間にか、どこかズレてきて、

気がついたら、

「あの頃のあの時が最高だった」

っていって、前を向きながらも過去を目指していることない？

よく、自分を愛そうっていうけど、

具体的に何をどうすればいいのか

わからずに、くすぶったり

すねたり…. 笑

(だから機嫌を取ってもらいたくなる)

パートナーや子ども、

クライアントさんのの前で「自分の存在」が、どこか恥ずかしくて、

すべての自分を見せるのに

抵抗を覚えてしまう。。。

すべては、

あなた自信とのコミュニケーションが鍵を握っています。

他でもない自分と恋に堕ちるだけで、

既存の関係性も初対面の方とも

「嫌われたらどうしよう」って

びくつくことなく安心したコミュニケーションが自発的に生まれて、みるみる関係性がうまくいくようになります！

・自分を大切にする方法が具体的に分からない方

• わかってるのに心が動かず行動できない方

・罪悪感から好きなことができない方

・ご主人/パートナー/子供/職場/クライアントさんとのコミュニケーションにどこかギクシャクがある方

・ご主人/パートナー/子供への愛情表現がいまいちしっくりこない方

上記の方はこんなお悩みがあるはず！

-自分の条件を相手に提示するのが怖い

-周囲の和を崩さないように、自分のことを話さない

-できる人でいたい

-大人は感情をコントロールするのが当たり前で、個人的な感情を挟んではいけない。

-話しをするのが楽しいより面倒臭い

-自分のことは誰も分かってくれないと思う。

-女嫌い。笑

-だから、女になりたくてもなれない

気になった方は【無料相談セッション】でお話ししましょう！

▽

コメントください🥰ねー

Much Love

Eri

【お茶会もあるよ】

12/6 🈵

12/18 Kyoto

12/27 Tokyo

VoiceMeコーチング

自分の声を言葉にする

【プログラム内容】

・FaceBook グループ内でのミッション：週2回投稿

・個別セッション月1回(オンライン・対面)

・Q＆A LIVE配信　グループコンサル月1回

・LINE・メッセンジャーいつでもチャット

期間：３ヶ月

受講料：110,000 円

コーチング気になる方はお茶会へ！

【お茶会】

▽

▽

お茶会申し込みはこちら🔻

お茶会＆セッション申込フォーム

人生わっはっはって笑いながら

成長したい方お待ちしております！

Much love,

Eri

追伸:

なんだかものすごい方と12月に

お会いすることになりそうです😌

人生、ほんとに何があってもおかしくない。

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全財産を失った私が辞めたこと

Hi there, 

Thank you for cheking out my blog!!! You rock!!

Anyways, today, i am going to share a part of who I am...

ready??

​

全財産を失った私が辞めたこと

子ども生後5ヶ月で12年連れ添った公私のパートナーから
「もうオンナとして見られない」宣言を受けた時
​
​
自分が誰なのかも、
何がしたくて、何が食べたいのかも
分からない状態だった。
​
​
完全に相手との関係性の中に
相手の夢の中に自分のことを見失ってた。
​
​
どんだけ私の心が傷ついても、
体が異常反応を起こしても、
​
生後５ヶ月の赤ちゃんは待ってはくれない。
​
​
授乳しながら、世話をしながらも
睡眠なんて考えずに
必死で生活のためにビジネスを回した。
​
​
そこから2年後に離婚。
​
​
結局1000万かけたビジネスに失敗し、
2歳の幼児を抱えて、全財産失って、、、
​
​
実家に帰ることよりも生活保護を選んだ。
​
​
そんな状態だった3年前、
​
もうプライドも何も残っていない状態でも
私には、さらに捨てられるものがあった。
​
​
それが、’being a people pleaser’
​
「人を喜ばせることだけを喜びにする人」でいることを
辞めたのだ。
​
​
誰にでも好かれる「できるいい子ちゃん」を
引退した。
（それが、その人の本質だったら問題ないんだけど）
​
​
私の場合は幼少期から気に入られるように
「損得勘定」で動いていたことに気がついた。
​
​
かなりショックな気づきだけれども、
​
「できるいい子ちゃん」でいるために
無意識にやっていたことをぜーんぶ辞めてみた。
​
​
- 義理や義務感から人に物をあげない
​
- 誕生日メッセージなど送らない
​
- メッセージの返信は、気が向いた時だけ
​
- 愛想笑いをやめる＞（本当に嬉しい時だけ）
​
- 「すみません」＞（だって私、悪くないもん、笑）
​
- 「ご迷惑おかけします」＞（人間は不完全。助けあって生きるのが当たり前）
​
- 「よろしくお願いします」＞（いや、別にあなたに私の不備を押し付けて世話になる気はない。笑）
​
- 「恐縮です」＞（は？あんた私の価値分かってんの？笑）
​
- 「感謝しています」＞（この言葉のハードルは高い。心の底から思わない限り使わない。）
​
​
つまり、
自分を無意識に他人より下げてゴマをするような行為を
片っ端から、辞めてみた。
​
​
そしたらね、、、。
​
何が自分を喜ばせるのか、分かるようになったの。
​
本当に些細な小さなことだけど
​
食べたい物が分かったり
​
面倒臭いけど、怖いけど、
​
「自分のために動ける」ようになった。
​
そしたら、
​
自分の最大の理解者が自分で
いつの間にか大好きになっていて
気がついたら、今の私になってた。
​
​
そーんなお話でした。笑。
​
Much ​ Love,
Eri
​
こんな私のVoiceMeコーチングは、
自分のために行動がとれるようになるよ。
​
12/6(水) リアルお茶会 in KYOTO @Ritz-Carlton 
🈵＞＞1名増席しました！
​
Eriの光る女のスパイス伝授会。笑。

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