ダイエットに近道なし(笑)
半年間ダイエットに挑戦いたしました。結果７㎏減です。よくダイエットとは消費カロリーと摂取カロリーの差と言われてますよね・・・。まさにその通り私の食生活朝 好きな物を好きなだけ （パンがうますぎます！）昼 野菜 鶏肉 もずく中心 （大谷さんが大好きなブロッコリーも）夜 野菜 鶏肉中心 他色々・・・。（時々ドカ食い💦）や、やっぱり…。私の運動職場の近くで途中下車、職場まで歩くチョコザップにひたすら通う（仕事のように）モチベーションとしてダイエット大会に出場することにしました。祝 入賞 祝努力は報われます。多分そして一番努力した人が優勝します。トロフィー持ってられる方が優勝しました。キラキラネイルヘアーセット座った途端「終わりました。」って所要時間5分間ぐらいなんですけど・・・さすがプロ！化粧もプロにして頂いてテンション爆上がり！非日常の世界を堪能いたしました関係者の皆様、本当にありがとうございました。（誰もみてないけど💦）
