先週、
飛行機に乗る機会があったので、
そのお供に持って行った本
堀内恭隆さんの
↓願いがかなうシンクロニシティ
読みやすくて、
行きと帰りで熟読しました。
その中で特に印象に残った部分を
紹介したいと思います
シンクロニシティとは
心理学者ユングが提唱した
「意味のある偶然の一致」のこと。
本書では、
AKBやお台場のガンダムなど、
計画的ではなく偶然が生んだ
成功例を紹介しています。
そして、
その偶然をマネジメントできたら、
望む未来に近づくスピードが上がる
という話を分かりやすく
伝えてくれています
本の中にある
「罪悪感は本当に
やりたいことを教えてくれる」
という部分。ここに深く納得しました。
「◯◯してはいけない」
という気持ちは、
裏返すと
「やってみたいこと」
でもあるんですよね
人がやっているのに
自分はできない！という
フラストレーションから、
モヤモヤ・・
この感情を
しっかり味わわずに無視してしまうと、
シンクロニシティは生まれません
というより、
気づけないという表現の方が
近いかもしれません。
そのためには、体を緩めて
リラックスしている状態が大事
基本である
三大欲求を我慢してしまうと、
感情が鈍ってきてしまいます
だからこそ、
まずは自分を満たすことが
大事だと本書では教えてくれています
「甘いものを食べたから明日から控えよう」
これも、
自分の欲求を満たしていること
にはならないんだとか…。
純粋にじっくり味わう、
楽しむことが大事だそうです。
(これ、なかなか難しいですよね)
偶然を味方につけるためには、
まず自分の感情に正直になること。
罪悪感や
フラストレーションといった
ネガティブに見える感情も、
実は「本当にやりたいこと」を
教えてくれる大切なサインです
そして、
自分の欲求を我慢せずに、
しっかりと満たしてあげること。
心と体がリラックスした
状態でいることで、
人生に訪れるシンクロニシティに
気づけるようになる。
そんな気づきをくれる一冊でした
気になった方はぜひ
チェックしてみてくださいね♪
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♥
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