*
10代の頃、20代の頃、
30代になってもずっと
*
『自信』なんて言葉
私の中には
1mmも存在していなかった。
*
自信のなさ、
マイナス思考、
いつもネガティブな言葉ばかり、
人の悪口ばかり、
自分も他人も誰も信じられず、
*
何かイヤなことあったら
誰かのせい、
何かいいことあったら
たまたま偶然起きたこと
そんないい事ばかり
長くは続かない
*
いつも私の心には
「私は愛されてない」
と
大きな穴が空いていて
*
さみしくて悲しくて
何をしていても
いつも100%
目の前の状況を楽しめなくて
*
そんなポッカリと空いた穴を
絶対に誰にも
触れられたくなくて
*
その穴を
あってないものとして
隠そう隠そうと
必死で頑張りながら
生きてきた。
*
そのぽっかり空いた
自信のなさ、
さみしさ、悲しさを
誰かに指摘されるのが怖くて
*
虚勢を張って
強がりながら
*
でも本当はすごく弱くて
すごくもろくて
すごくネガティブで…
*
表面は「大丈夫」を装いながら
どうやったら
しあわせになれるのか
人百倍模索して
生きてきた過去。
*
もうそんな過去に
ピリオドを打って、
完全に卒業して、
自分の足で
自分の人生を堂々と生きることが
できるようになったのは
*
離婚、引きこもり、
腐れオンナ人生、
80.3kgまでの自分への攻撃、
傷めつけ、、、
いろーーーんなことがあったから！
*
自分の人生、
人百倍模索してきた
どうしても叶えたい
『自分の望むしあわせな人生』を
あきらめることなく、
いろーーんなことを
頑張って乗り越えてきたから！
*
これでもか❣️
というほど
自分自身と向き合ってきたから
*
*
自分が80.3kgもあったんだ
と知った時、
『私はもうこれ以上
自分自身のことを
粗末にしたくない』
*
「どれほど私は
自分自身のことを
傷めつけてきたんだろう
*
私… 本当にごめん、、、」
*
心からそう思い、
もう絶対に絶対に
『世界で一番大切な
かけがえのない自分自身を
必ず幸せにすること』を
強く決め
*
自分との約束を守り続け
*
この１年で
約24.5kg落とすことに大成功
*
そしたらどんどん
見える景色が美しくなってきた
*
私ってこんなにもできるんだ！
私って大丈夫なんだ！
私ってすっごくしあわせなんだ！
私って、思ってた以上に
すごいんだ！
*
そう心から思えるようになった。
*
今、どんなに自信がなくて
人生に光が見えないでいても
*
『あきらめなければ』
絶対に大丈夫👍👍👍
*
あきらめたら
その瞬間に
すべてが終わってしまう
*
でもね、
あの時 諦めなかったから
夢にも思わなかった
今、しあわせすぎる最高の現実が
あるんだよね✨
*
だからみんなにも
あきらめなかったら
絶対にあなたの望むことは
どんどん叶っていくから
*
他人からの評価じゃなくて、
『内からの自信』
が
必ず 必ず 出てきてくれて
その『揺るぎない自信』が
あなたの近い未来、
必ず最強の味方となって
あなたを大きくサポートしてくれるから✨✨✨
*
あきらめなければ
夢は必ず叶う
*
夢って
どーせ叶う んだからね
*
大丈夫👍👍👍
*
あなたならできる👍👍👍✨✨✨
*
心を変えて、
カラダを変えて、
『自信のない私』からは
もう卒業🌸🌸🌸
*
私も
もっともっと
自分の夢💖叶えていきたいから
*
みんなもゼヒご一緒に
がんばろうねーーー❣️❣️❣️✨✨
(=´∀｀)人(´∀｀=)✨✨
*
一人で頑張るより、
みんなのおうえんのパワーとともに
みんなで頑張ろう💪😊✨✨
*
大丈夫、
安心して
前に進もう❤️❤️❤️✨✨✨✨✨😌👍
*
#ダイエット #お腹痩せ #まなゆい #受けいれ認めゆるし愛しています #リバウンド #ダイエット成功 #ビフォーアフター #公開ダイエット #下半身痩せ #宅トレ #痩せたい #筋トレ #くびれ #メリハリ #女子力 #代謝アップ #ビフォアフ #岐阜 #各務原 #体質改善 #美ボディ #自信のない私はもう卒業 #beforeafter #自分を愛する #自己肯定感 #本気ダイエット#マツコ会議 #AP二瓶 #StayGold #ダイエッター