自分時間⏰

〜縁ある大切な人たちへ〜

感覚を大切に

我慢やキャパオーバーが感覚を鈍らせていく

感覚がマヒしてしまう前に、自分時間の確保

我慢が当たり前になってしまうと我慢してることにさえ気付けなくなってしまう

まだやれると過信し過ぎると、気付かぬうちにキャパオーバーになっていく

できる範囲で自分時間を大切に

✨愛の輪が広がりますように✨