晴天

おはようございます。

今日は朝からとてもいい天気。雲一つない空をみると爽快な気持ちになります。
でもここ最近卒論とかで忙しかったからか、なかなか家でゆっくりすることが出来ずにいます。

そうすると私の精神状態は荒れ放題！！
元々ストレスを発散させることが下手で、自分の中に溜め込んでしまうタイプなんですよね。
これはダイエットも同じで…
食べたものがエネルギーにならなかったり、老廃物が出なかったりで、どんどん脂肪となり溜まっていきます。

どうやって発散したらいいのかわからない。


昨日も泣きながら帰って、お菓子の過食(/- -)/

自己嫌悪になりそのまま寝たら、今朝は顔がパンパンでした。最低！！


こんな生活、疲れてしまうよ…

二日ぶりに！

おはようございます。

今日二日ぶりに体重を計ったら更に２㌔くらい増えてました(￣▽￣；)

本格的にマズイ！


週末は大学の同期との忘年会があるのに、こんなまぁるいあたしを見せるなんて出来ない！！

今日は少し運動します、はい(´～`；)

そこでちょっと考えたんだけど、お腹が空くまではなにも口にしないでおこうかな。

身体の中をからっぽにしたいの（笑）
ダイエットに励みます～
とかいいながら明日はゼミ飲みがあるんだな…
忍耐や（○｀ε´○）

今日は卒論の製本だぁ～