尼崎・神戸✳︎ヨガ・ピラティスインストラクター ERI YOGA -2ページ目

尼崎・神戸✳︎ヨガ・ピラティスインストラクター ERI YOGA

1才の子供をもつ新米ママです。
出産前から、体を動かすことに興味があり、
たくさんのスポーツをしてきました!
そして、産後…
ヨガ、ピラティスのinstructor始めました!
尼崎・神戸で活動中です!
興味のあること、楽しかったこと、書いていきます!

こんばんは♡

早いもので7月後半!!
最近ずっと暑くてクーラーばっかり…( ;  ; )
でもつけるとスグ寒くなる〜
家では旦那様との温度の感じ方の違いで、どちらがクーラーの主導権を握るかバチバチ!!笑

けどやっぱり汗をかかないと、
自律神経が乱れ、体にストレスを与えて、体調を崩すことも…( ;  ; )

なのでほどよく汗をかくために体を動かしてあげるのも自分の体への優しさですよっ(*^^*)

8月のLesson予定♡

5日(金)
20(土)
27(土)

7月30日(土)もまだ空いてます♡

場所は元町商店街の中の、
tea's labo 2F
11:00〜12:00

1500円

マット貸し出し無料♡
ハーブティー飲み放題♡
おしぼりあり♡
アロマもたいてます♡

お問い合わせは…erinco.0507@gmail.com

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