やること♪

最近嫌ーーーな夢ばかりみます

普段は朝6時には起きようって努力してるんですがｗ

1度は起きるけどその後二度寝寒いしね←言い訳ｗ

すると絶対悪い夢を

覚えてるときもあるけど、覚えてないときも・・・

後味悪いです　　疲れがとれない気がするし・・・

あーーーーやだ　どしてだろう？？

今日は普通に寝れるといいなあ

今日帰ったらやること

・お風呂のタイル磨き

・食器洗い

・洗濯たたみ

・愛犬シャンプー

・腕立て　、逆

・スクワット　・腹筋　・腰回　・腰だし

・腕回　・腕あげ　・背中引締め

・コロコロ　・ストレッチ　・半身浴

・散歩

こんな感じかな　たまには書きだしてみたｗ

雨やんだのかなあ？　散歩行けないようだったら筋トレ頑張ります

昨日食べすぎたよおお　夜に角煮丼ってやっぱヤバイねｗ　重たいｗ

今日の夜は控えめにしよう

今日もダイエット頑張るぞお