ヤンキー そしてダイエット
皆様コメントいつもありがとうございます
そして細いなんて言ってもらえて・・・
ありがたい気持ちと、申し訳ない気持ちになってるえりです・・・
というのも・・・
痩せたら公表しようかと思ってた
今の私の
体重
一向に痩せた気配も感じない今日この頃。
体重計にも乗るのを拒否してる毎日。
最後に測ったのはいつだっただろうか？ｗ
新しい体重計買って
記録も残るこちら
実家でも使っていた、中々いい体重計。
しかし・・・
旦那様に見られるのが嫌で
自分登録はしてません
なので、体脂肪なりも調べられない・・・
ただの 体重計 になってます
痩せたら・・・ 登録しよう。
いつ？？
て感じです
結婚式が終わってから 「美 意識」
がかなりのスピードで低下していきました。
これではまずい 女としてまずい。
「意識」 てすごく大事なんだなーって改めて思ったのでした
「ダイエットは明日から～～」 ・・・口だけダイエットは卒業して、
今日から
また必死にダイエット頑張ります
なので、ここでもちょくちょくＵＰしていこうと思います。
そしてまた毎日、体重計とも向き合っていこうと思います。
いつだったか測った体重・・・
きっとその日が一番ＭＡＸな日だったと思う。（それ以降測ってないからわからない）
身長 160.8センチ
その時の体重・・・ 49.8キロ
びっくりです。 自分が一番びっくり
結婚式カラ・・・
プラス 8.6 キロ増量～～～～
言っちゃったよ
ジェイルさん・・・ 見てくれてる？ｗ
ホントにこんなとこも夫婦そろって一緒だね
驚きます
皆さんも驚かれたと思います・・・
顔はたこ焼きのように・・・
パンツはぴっちぴちになるわ、二の腕ぶるぶるなるわ・・・
ブラもきっついわ・・・ （ゴムが伸びきったブラが今は居心地いいですｗ）
一番凄いのは 「腹」
出っぱなしの 「腹」
弟に 「姉ちゃん、妊婦～
」
ってガハガハ笑われました
妊婦さんに失礼
結婚式から
3ヶ月？？ たたないうちにこんなになりましたあ
なんて言ってられません
でも・・・
友達も会社の人も誰1人・・・
太ったね。
なんて言わないんです。
ホントに本当に優しい人たちばかりです
さすがにこんだけ太ればわかると思うから・・・
親は 「今くらいがちょうどいいよ～」 ←太ったことわかってるｗｗ
そしてはやとは
「大丈夫だよ。 まだまだ大丈夫だって～」
て言ったけど、先日はやとに
「そんな太ったって何キロ太ったの？」
て聞かれたから・・・
正直に答えたんです。
そしたら
(￣□￣；)
ホントにこんな顔して・・・
数秒時が止まってました。
そして一言・・・
「大丈夫だよ。 まだ大丈夫だよ」
まだ
まだ？ ？ ？
そろそろヤバイってコトですね。。。。。
正直に言った自分も悔やまれます。ｗ
3キロくらい～って軽く言っとけばよかったか
まあいい。。。
そんなこんなで大変な増量を果たした私
ここで書くことでまたダイエットも頑張ろうと決意できるのではないかと思い・・・
本日書いてみました
恥ずかしいのは承知です・・
とりあえず・・・
9月いっぱいで
46キロ台
に戻そうと思います
最近の体重を測ってないから、一応ＭＡＸの体重から始めるとして・・・
約1ヶ月で
マイナス 3キロ
これならいける気がする
じゃなくてやります
それからは徐々にマイペースにやれればいいかなあ
と思っております
46キロまで落とせたらまた目標を定めたいと思います。
前からそうだけど、食べることが大好きなので
運動をいっぱいしていきたいと思います。
最近は全くといっていいほどできてないからこれが一番の原因だと思う。
日課
・腹筋 50
・背筋 50
・腕立て 50
・腰まげ 50
・腰回し 左右50ずつ
・逆腕立て 50
・スクワット 20
・散歩 1Ｈ～2Ｈ
・ストレッチ 15分
これを再開して毎日の日課にしていこうと思います
散歩1Ｈ～は通勤でやります。
朝は普通に歩いて、帰りは遠回りでもしたいと思います。
車なし生活きっちりやっていきたい。
こんなちょっとのコトでも毎日心がけがあるかないかで、
ホントに変わるんだ！！
て数ヶ月前の自分と今の自分を比較するとすごーーーく感じてます。
とにかく 「意識」
を持って毎日過ごしていこ～～
そして今日から、
体重計を毎日乗ることにします 朝・夜 の2回
自分の体と向き合うためにも
あ～怖い
目指せ 「美 ボディー」 
そうそう、土曜は高校の友達5人と飲みに行きました
高校卒業してからその4人では逢ってたけど、
1人だけ卒業以来の子がいて・・
一言目
「えり、ギャルヤンキーみたい」
て言われました
久々に会って一言目がそれって・・・
その後も相変わらずな・・・
全く変わらない友達でした
高校の友達、1人も会ってないそうで・・・
性格の問題があるコトきっと自分で気づくことはないんだろうなあ・・・
変わらない子は変わらない。
それにしても私ってギャルでもヤンキーでもないんだけど・・・。。。