ダイエット報告 22.9月 終わり♪

9月も終わってしまった・・・

早い

1ヶ月のダイエット報告・・・・

身長　　160.8センチ

9月スタート時　　　　48.3キロ

9/30　　　　　46.8キロ

マイナス1.5キロ

目標　　45キロ台！！

でしたが・・・

全然ダメでした

やっとの思いで46キロ台に・・・

乙女も中間すぎて・・・

これから痩せ期

痩せ期活用して頑張ろう

腹ぶよぶよ～　二の腕ぶよぶよ～　ケツでか～～～

おさらばしたい

痩せない原因はわかってるんです・・・

最近更に甘いものを欲しがって欲しがって・・・

毎日チョコスナックを食べます

夜ご飯はほとんど炭水化物を抜いてるけど、お菓子食べてたら意味なし

でもなあ・・・やめられない

量を減らしていくしかない！！　←たばこと一緒ｗｗ

今月も地道に運動して　「美」　目指して

ダイエット頑張ります