きょうは何の日 ８月１日《 肺 の 日 》
日本呼吸器学会が1999年（平成11年）に制定し、翌2000年（平成12年）から実施。日付は「は（8）い（1）」（肺）と読む語呂合わせから。肺の健康についての理解を深め、呼吸器疾患の早期発見と予防についての知識を普及し、啓発することが目的。
こんにちは＊*
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北海道 の 東側・道東
ちいさな町 ˹ おけと 𖦞 置戸町 ˼
ちいさなサロン
˹ エレルシ 𖦞 ererUs ˼ です
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ここ数日
涼しかった置戸
夜の鈴虫｡
夏の終わり
かと
感じる
きょうは
夏
でした
これからが
夏
なのかな
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水分
上手に
摂りたい季節
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こまめに
少しずつ
朝 昼 夜
500㎜ ずつ
１.５ℓ/日
理想
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まずは１ℓ/日
目標
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摂ったら
しっかり汗かいて
しっかり出したい
むくみ
に
ならないように
意識してかく汗
気持ちイイ𓂃𓈒𓂂𓏸
けれど
日常で
汗
かきたくない
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そんなﾜﾀｼの
心強い味方
“ 耳つぼ ”
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耳にある
【 肺 】
の つぼ
とってもマルチ
肺は
喘息ｻﾝ や 喫煙者ｻﾝ
のつぼ
のイメージ
実は
むくみ
に◎
代謝を促してくれます
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それと
【 腎 】
排泄を促してくれます
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手軽に❤︎可愛く
耳つぼで
むくみケア
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良質な塩分と水分
と
Ear Jewel
で
終わらない夏
たのしみ𓂃◌𓈒𓐍
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follow your heart ┈ ❤︎
ererUs よしだ *
ererUs 公式ライン
北海道常呂郡置戸町字勝山50-2