今日はけが人と病人が多い日でした。体調管理はしっかりしておきましょう汗怪我はある程度はしょうがないと思うのですが、準備体操や練習に集中してやればある程度は減ってくると思います合格


最近はちょっと練習中に集中してないな・・と思う場面が多く見受けられるような気がしますパンチ!休憩の時間は良いと思うのですが、切り替えが遅いのと集中して練習してないことと、同じ間違えを何度も繰り返すことがあります。なるべく同じ間違えはしないように考えてプレーしないと練習をしても意味がなくなってしまうので気をつけましょうドンッ


もうひとつ、今日は大学生が来ていましたが、一応このRed Eaglesは普通のクラブチームつは少し趣旨が違い、主に中学生のバスケットボール技術向上に重きを置いているチームです。なのでゲストを連れてくるのは全然OKだと思いますが、大学生、高校生はもしくはそれ以上は、まだバスケットボールの動きなどをあんまり理解できていない中学生に指導、もしくは技術が向上できるようにしてもらわないといけないと思います。そのことを理解していないで、ただバスケがしたいだけという理由で来ても、自分たちコーチの立場からすると、プレーには参加してもらいたくないと考えています。

なので、もしも友達を連れてきたいとか来たい人がいる、といったことがあったらしっかりとそういうことを説明して理解してもらった上で来てもらってください、そして、コーチ、監督に一度連絡を入れるようにしてください。



さいごに、Red Eaglesブログを呼んだメンバー人はなるべくコメントするようにお願いします。伝わっているのかわからないので・・。もしケイタイを持っていない子がいましたら、伝えておいていただけるとありがたいです。


では、また来週アップ

今度から練習中に音楽をかけながらやりたいと思います音譜


運動中の音楽は色々な意味で良いといいますアップ


モチベーションやリズム、研究では音楽を聴きながらのほうが聞かないときよりも運動効果があるとかドンッ


ということで、何か聞きながらやりたい音楽とかあれば持ってきても良いですよグッド!


部活とかでは聞きながらできないですからね汗

今日決まったこと。


キャプテン☆高根夢子

サブキャプテン☆田制友紀

中学の部キャプテン☆土橋花純

この3人でアップまで先頭に立ってやっていってもらいたいと思います。そのほかも色々と先頭に立ってやっていってください。


今日の問題点☆

2メン3メンでのパス、シュートが雑・・。走るのもだらだらと走ってしまう。もっと即効を意識して練習をするように。


スクリーンの使い方が下手。スクリーンを賭けに行くほうももちろんですが使うほうももう少し考えて使うようにしましょう。


今日は渡辺監督が来なかったので、来たときにまた集合写真を撮りましょう。


今日は2回文章を書いてる途中に消えてしまって、さすがに疲れて簡単な文になりました・・汗


集合写真2