双極性障害者にとっては、気分っていうのは本当にすぐに変わりやすく
本当にささいなことであがりすぎたり下がりすぎます。
で、私はね。何度も言うけど、仕事の人間関係で挫折したんです。
英語関係の仕事で。
人生をかけてやりたい仕事でしたが、ついてみたらまったく想像と違い
誰も助けてくれないし、本当に孤独でした。
その中には自分が撒いた種もあるけど、もちろん全部がそうじゃないです。
明らかに私に非がないことも、私のせいになったりしました。
そんなこんなで日本に帰国後、本当に死ぬかと思ってました。
だけど、大好きだった英語関係のことは今も好きなんです。
文化、人、言語学習…もう1度やりたいですよ。機会があるなら。
でも、その機会だって何度もあるわけじゃない。
人生でそうそう何度もチャンスってこないんです。
だったらもう作るしかなくて、そうなると今度は日本で通用する英語、を
身につける必要があります。
海外で必要な英語力、資格と、日本で必要なものって違います。
好きならまたやればいいんでしょうけど…
なんだか、もうそれをやる資格はお前にはないと言われた気分なんですね。
だから…たまに具合が良くないときに洋楽を聞いたりすると
もっと気分が下がるんですね…
今、私の気分を察したようにダニエル・パウターのバッド・デイが
流れていますがｗｗｗ
職場の主婦が子供に英語習わせたいんだけどなんかいいのある？
って聞いたときから微妙な気分です。
そのときのことを思い出してしまうし、
本当にきつかったんで。
でも、今でも英語は好きなんですよ。やりたいんです。
でも、私の何かがさせてくればいんですよね…
あれから4年目になりますが、未だにトラウマになってしまっています。
むねがくるしくなります。
胸になにかつかえてる気分で。
で、気分が落ちたときは落ちるとこまで落とす。
そうじゃないとあがらないので。
時間がすぎるのを、いつもどおりのことをしながら待つ。しかない。
ここで寝込んだりするのは個人的にNGなんですよ。
全時間崩れますからね。
特に分かると思いますが家事をしている人は。
悪いのは気分であり、体調ではない。っていうのを念頭に置いて。
いつもどおりのことをする。洗濯なりなんなりはする。
どうしても無理なときは、やったあと寝込めばいい。
それで気分がよくなるならだけど。
だけどね、だいたいトリガーがあるんですよ。気分が落ちるときって。
だからそれ以上は踏み込まない、とかこれはもうさじ加減だね。
私の場合その主婦と暇だったから英語学習について語り合っちゃったからｗ
まだかさぶたになってないところだったんだなと実感。
これは悪いことじゃないからね。でも。
自分でわかっただけ得と思う。
ただ、向き合わなきゃいけないときって準備してないときにくるから注意ねw