これさ、双極性障害のせいなの？
それともトラウマ？プレッシャー？
あたしさ、1ヶ月に2、3回はへんな夢見て起きたとき
心臓が速すぎて死ぬかと思うことがあるのさ
で、すごい怖いの
怖いの、感情としては怖い、って思ってる
過呼吸までいかないけど、はあ！はあ！！ってやれるならやりたいかんじ？
浮気相手いるからやんないけど
ちなみに
眠りが悪いと日中わかるときがいくつかあって、それが、音。
音がうるさい、とすぐ感じんの。同じようにパニック起こしそうになる。
だからいまも音楽イヤホンで聴いて書いてるけど、いつもと同じくらいの音量で
イライラするし、なんか怖く感じるのよね
この怖い、がわかる人いるかなあ？
あと、速い乗り物ｗ
速いバスとか乗ると、眠りが悪かったときだけ同じようにああ怖い！
って思うんだわ。でも、いつも乗ってるバスだし、変わってるのは恐らく
わたしの眠りの質。
よく寝た日は音も結構音は小さく聞いてるほうだけども、
なんか聞こえ方が違うんだよな…
ちなみに2回め
睡眠薬飲んでねてますが、ほぼ毎日夢見ます。
でも、連続時間で寝られる、ってだけだね。夢見は悪いときは悪いｗ
だからもう慣れてきたんだけども、これって違う病気なのか
ただのパニックなのか？
しかもいわゆる普通の人こんなふうにはなんないと思うんだよねえ
てかね
いわゆる普通、の人に聞くと思う
圧倒的にトラウマが少ないな、って。
挫折とか、悔しい、とか女性のよくあるごたごたとかはあるけど
そういうものじゃない、もっと深いところの傷はなさそうだなって思うことがほとんど。
これが、病気の人がわかってほしい、って思っていくら話聞いてもらっても
なんかうまらない溝なんだわな
小さい時こんなことがあって…って言うと、私の周囲の人はだいたい
ええ！そんな子いたの！？最悪じゃん！ってリアクションですよｗ
あなたはいなかった？って聞くと、いないし、いたとしても
関わりなかったとかね。要は私は標的にされやすいんですねえきっと。
でも、標的にされやすいならされないようにするしかないけどね、まじで。
例えばメイク強めにするとかでも効果あるまじでｗ
服装とかもからだの線がわかるのを多めに着るとか。
そうするといらねえ男も寄ってくるけどメスなんで悪い気はしないし、
ふふｗ嫉妬？ｗｗって思えるからおすすめですよ、まじで。
ただ、朝のパニックはまじ困ってるんですよねえ
いやーーな朝を迎えるからね