わたし生理中のほうが調子がいい気がするんだよね
肌の調子もいい気がするの、と言うと
だいたいはふつう逆ｗって言われるんだけど。
生理中より、前のほうがよっぽど具合悪いと思ってて
その理由
①眠いのでよく眠れる
常に夢は鮮明でだいたい嫌なものですが、
生理中のときって深く眠れてる気がする
もちろん生理中も夢見はへんだけど、明らかに
通常より深い睡眠がある気がする。
昨日って夜中1時くらいまで起きてたけど、朝7時？6時？まで
夢も見たけどよく眠れた
と思う。
よく眠れた日ってすごくこころが寛大になんない？笑
朝起きるといつもより落ち着いているからそれはわかる。
理由②
情緒不安定になっても、すぐ終了する。切り替えができる
なぞの罪悪感が圧倒的に少ない。
フラッシュバックとか嫌なこととか、思い出さない日はないけど、
なんか少ない気がする。
これは理由①のよく眠るに比例しているかもしれないけどね
生理だから。仕方ない。
これで大半を片付けるのは暴論かもだが…笑
そう思えるのはいいなすりつけｗになるのでこころが
いつもより疲弊しない気がするなあ、と。
理由③
生理中だと、周囲が必要最低限の接し方になる
これは、生理中は大半の女性が情緒不安、っていう思い込み笑
によるものだと思うけど…
今日生理で…っていうと、私は結構まわりの男女が
あ(察し)
ってなってｗ
なんかあったら言ってね、無理しないで
(こちらからは関わらないから)
っていうかんじ？笑 逆にありがたいんだよね。
そんな上記の理由があって、血が出ているって以外はわりと調子いいです
血液がいつもひっついている、っていう不快感はあれど
肌もすべすべな気がするし、何よりからだがいつもよりあったかいような？？
生理前のほうがずっと冷たい
手足は別にいつも冷えてるので、どこでさしはかっているかというと…
背中
背中とか肩回り？がわりかしあったかいの。
あとは……
明らかに眠い、明らかに悲しい、明らかに便秘
とか…
からだの声？が明らかにわかるのも安心感があるというか…
あ、いま悲しくなってるわ。
おなか張ってる？？そういえば便秘期間だなー
※私は生理初期は快便、後期は便秘になります
でもこれも、明らかに生理によるホルモンバランスで
腸内環境が変わっているせいです。
なので、明らかにからだの声が自我に届くんですね
…伝われ笑
そのほうが、本当の意味で無理を避けられる。
私にとって生理はデトックスみたいな意味合いもあって
くるときは盛大にお出迎え
ｗしないといけないけども、
これで調子を確認したり、無理を避けることができる要因になってる気がするの。
しょーじき、冷たい飲み物を飲むな、からだを冷やすな
ゆとりある生活を、無理は禁物…とかさ
わかっているし、べつにからだを冷やしたくて生きてるわけじゃないし笑
やりたくてもうまくリラックスしたり、無理ってのがどこまでか
実際わからないって人も多くない？私はそう。
でも生理、っていう明らかな変化があるとそれには逆らわないし
生理中のほうがわりかし調子がいいと感じるのはそういう
理由があるなと思った次第です