ストレスがひどいとその症状が出ます。
で、実家の犬が亡くなった
からだがバキバキ
夢見最悪
職場のババアｗ
ってのが重なって、メンタルも結構落ちてるんだけども
病院行くほどじゃないな、てか
病院行ってもよくなんないｗ
もう半年？くらい通ってるけどよくなんない
気分の上下頻度が減ったくらいだし
薬代ばかになんないから年内で行くのやめようかなって。
薬ぜんぜん飲んでないしねー
あとは、メンタルの傷って時間が1番の薬だし、
あれやこれややるより、人間関係をまじで極限までしない。
これが1番です。本当に。
もう自分がこういう人間だって思って、
わかってもらおうと思ってもいいけど
それを人に押し付けず、逆もしかり。
意味の分かんないエゴを他人から押し付けられない。
そうして生きてくしかないなと
でもまじ具合悪い。なんか具合悪い、ってやつ笑
自律神経かな？アラサーってこともあるし
しかたないのかなあ。