★むくみ対策！！★

現在、妊娠３０週に入りました

お腹も身体もパンパンです

お腹はこれ以上皮が伸びないんじゃないかと思うほど前に突き出てて、ぱっつんぱっつんです

さすがに長時間の外出は脚がむくんだり、腰が痛くなったりするのですがまだまだ宮崎に本格的に行ってしまう前にやっておきたいことがあるので無理せずに動き周ってます

太い脚をカバーするためにブーツを履くことが多いのですが脚がむくむのでお風呂上がりに軽くマッサージをしています。で、最近のお気に入り、というより大・大HITがご存じヴェレダのホワイトバーチのオイルです

先日、友達のKちゃんとKちゃんの旦那さんのフレンチレストランでランチをご馳走して頂いた時に引越し祝いってアロマディフューザーと一緒にいただいたのがすっごくいいんです

私は今までブレンドオイルは高いのであまり買ったことなんです・・・自分でブレンドすれば同じって思ってたので・・ですが、これは重い脚が翌朝にはすっきりするんですよ。

このオイルは雑誌などでもよく紹介されてるし、知ってはいたのですがここまでいいとは・・・さすがヴェレダって感激しちゃいました

これは妊娠中の私だからこんなに効くのかと思い、母や妹にも軽いマッサージをしながらすり込む感じで塗ってみたのですが同じく翌朝には「脚がすっきり軽ーい」と感激してました。

オイル特有のべたつきもなく、スーっと肌に浸透するので使い易いですよ

これは絶対リピートします

私の息子もお気に入りのデフューザーは次回写真upします。

可愛いんですよ

★海外ドラマ★

主人が海外ドラマ好きの私が退屈しないようにとスカパーをいれてくれましたが、主人も息子もかなり楽しんでます

お勧めは以前インターネットＴＶのGYAOさんで見てた「WEEDS」と、J-COMで見てたAXNの「ザ･シールド」です

「WEEDS」はご主人に突然先立たれてしまった主婦が息子２人を育てるためとそれまでの生活を維持するためにドラッグディーラーになるという、ちょっと突拍子もない展開のコメディですがかなり面白くてはまってしまいます。

次に「ザ･シールド」ですがこちらは副題が”ルール無用の刑事バッチ”という激しい暴力シーンなどもあるアクションドラマです。

正義のために悪を以って悪に立ち向かうという刑事のドラマです。何だか矛盾してますがこれがとっても面白いんですよ

特に、主役のマイケル・チクリスが最高

ハゲの中年のおっさんですが・・・

３月からは最終シーズンが始まりますやったー

興味がある方はレンタルも出てるのでぜひぜひチェックして下さい

私まだ「ザ・シールド」のファンにあったことがありませんが

★お気に入りの★

延岡はここ数日とても暖かい日が続いていたのですが（本当にコートが要らないくらいでした）が今日は風が強く急に寒くなったといか、平年に戻ったんですよね・・・寒いの嫌ですね・・・メチャクチャ嫌

でも、気分は春を先取りってことでアイシャドウも春っぽい色目にしました

ピンボケですが、YSLの淡いパール入りのグリーンと濃いグリーンのコンビです。

濃いグリーンはアンダーラインに使ってもキツクなり過ぎず流行のタレ目メイクにも使えます

アイメイクはバッチリ派の私はすべてがやり過ぎにならないように（オカメちゃんみたいになるので）リップはあまり濃い色を使わないようにしています。

最近のお気に入りは、ルナソルのリップペンシルでラインをオーバーリップに描き、スティラのグロスで仕上げます。プルンとしたになりかなりお勧めです。

でも、延岡にはYSLもルナソルもスティラも買えるところがないんです・・・

これからどうしよう