8月も明日で終わりですね。
あっという間に過ぎてく時間。
暑い日が続いておりますが
朝夕はなんとなく涼しくなってきた
…ような気がする。
昔はお盆の頃に鳴いていたツクツクボウシ。
今日初めて鳴き声を聴きました。
昔と比べて暑さが長引いて
お盆の頃の暑さが
半月ほどズレてきてるのかな。
さて、
そんな私は先日
健保の健康指導を受けました。
BMIがちょい高めということで
まあ要は飲酒量を減らすことを目標に
まずは休肝日を1日設けましょう。
では毎週日曜日に！
…ということになりました。
が、できる気がしない〜。
でも来月下旬に健康診断もあるから
お酒は控えたいかもね。←
いろいろ言い訳をしちゃって
結局飲んじゃう自分が情けない。
いや、今日はまだ飲んでないけどさ。
とりあえず自分自身と戦って？みよう。
そんな私ですが、
最近何かと広告で出てくるパジャマ。
ホンマ効くんかいな〜
ってことで買ってみました。←好奇心旺盛。
そして寝てみました。
…
…
…
なんやこらっ！？
毎朝腰やら肩やらが
どこかしら痛くて起きるのに
全然痛くない！
そして寝返りが軽快！！
…軽快？
いつもは
よっこらしょ
みたいに寝返り打つのに
クルッと
本当にクルッて感じで寝返ってる。
なんじゃこりゃあ！！
パジャマひとつで
こんなにも違うもんかね。
寝起きが楽。
びっくりしたー。
これはお金貯めて
冬パジャマも買うしかない！
パジャマごときが
と思っててすみませんでした。
身体を楽にしてくれて
ありがとうございます。
何事もチャレンジしてみるもんだな。
また一つ経験できたことに感謝。
ありがたやありがたや。
さあ明日も生きよう。