今日もアラーム通りに起きれてえらい!

きちんと目が覚めてえらい!

朝ごはんを食べてえらい!

いってらっしゃい、おかえりなさいを言えてえらい!

こうやって自分にえらいを言ってあげられるの、本当にえらい!

記入しなきゃな..な書類にまだ記入出来てないけど、それに対してOK出してあげられてえらい!

朝晩、体重計にのれてえらい!

お湯をわかして白湯を飲めるのえらい!

今日できたこと、できること、当たり前に在ると思うことに感謝出来るわたし、えらい!