CKが39に下がった翌日から
リハビリが40分×2回始まりました。
機械を使った筋トレ🏋️をし、なかなかにキツかったです。これ絶対筋肉痛になるな〜と内心思いながら..
翌日、案の定身体が筋肉痛に。
リハビリの先生に報告し、筋トレを一旦中止にしてもらいました。先生にすぐ言ってくださり、「明日採血をしてみましょう」とのこと。
翌日（2月20日）採血をしたところ、
CK 1114 ↑↑
また上がってるー😭😭
まあ急に身体に負荷をかけたら、そうなるか〜と納得...
リハビリについては、筋トレは禁止となり
日常生活や職場復帰できる範囲でのトレーニング
ウォーキングやストレッチ、長時間立って作業をする練習などに変更になりました⭕️
そして５日後に採血予定です💉
退院がまた遠のいた...😭