❤湯らら～岩盤浴で夏汗対策( *´艸`)

最近、じわっと汗かくことが増えたし朝焦るだけでも汗は少しかいちゃう


汗の匂いも気になったから岩盤浴行ってきました



今回2回目の湯らら

温泉は苦手なので浸からず、身体を洗ったら岩盤浴へ直行


でも時間無かったら15分だけ天照石の岩盤浴に寝そべりました


ただ、寝そべるだけ


ただ、それだけなのに汗びっしょりかけました


しかもくっさ～い汗笑

たった15分だけだったのに、部活後の練習着の匂いがしたんですっ



知ってる

汗にはサラッと汗とジトッと汗があることを





人間が汗を出す腺は２種類あります。
まず全身いたるところにあるのがエクリン腺です。ここから出る汗は99％が水分、残りが塩分や尿素、アンモニアです。そのためほとんどにおいません。運動などでかく汗は、体温を調整するためにエクリン腺から出る汗です。血中からミネラルや水分が汗腺に入り、ミネラル分は血液にまた吸収されます。結果として水分とわずかな塩分が発汗されます。
しかし、汗腺に老廃物や角質が蓄積されていると、ミネラル分を再吸収せず、一緒に皮膚に排出されます。これが体臭の元となります。

もうひとつがアポクリン腺ですが、こちらは脇の下や性器、肛門の周辺といったデリケートゾーンにあるのが特徴です。毛穴と出口が同じであり、粘り気のある汗が出ます。
この汗はたんぱく質や脂質などを含んで栄養豊富で、皮膚の常在菌が繁殖しやすいため、刺激的なニオイが発生します。
また、体内の皮膚に分布しているのが皮脂腺です。ここから汗はでないのですが、動物性脂肪を摂取しすぎると、油脂成分を過剰に分泌します。その結果、エクリン腺やアポクリン腺を成長させてしまうので、体臭が強い人はさらに強くなってしまう場合があります。




へぇ～でしょ
ビックリ

でも確かにお風呂やサウナのときの汗はサラッとしてるこれは高温だと出やすい汗らしいから体重が落ちるのは体内の水分で、水を飲めばまた戻るって


一方、岩盤浴や運動での低温での汗、ジワッと出る汗は上記のとおりでアンモニアやタンパク質、乳酸までも含むから匂うんだって



勉強なった
ちなみに今日は男性もいたよ

無臭派のわたしの秘密技
匂い防止にもめっちゃ使えるから頑張ろうサマーガール