心地よい天気になると外ヨガに出かけるのが好きで
横須賀ではあまりYogaは馴染みないもの
なのでいつも一人でパークヨガをしています。
外はエネルギー高いのでうちヨガで３時間かけて余っくり行うシークエンスも外であれば１時間
で終わります。ぜひ、外ヨガ、経験してみてくださいね
来週はヨーガのアーサナ紹介のための撮影会を行う予定です。
アーサナは１ポーズずつ紹介したいと思っています。楽しみに待っていてください
僕のお世話になっています外ヨガ公園（ヴェルニー）にて薔薇園なるものを開催していましたの
で薔薇の写真、撮ってきました
素敵な写真をみなさまにお届けします！