マクロビ始めることにしました♪
体と心に影響ある食事を見直す...
良いものを食べると体&心&魂が...
自分の源から元気に健康になる♥
昨日、りえちゃん家でマクロビご飯を
ご馳走になり
いろいろ教えてもらい、勉強になり、
なるほど~と思うことが山々

全然味気ないことなんてなく
ましてや、素材の味を引き出してて
んまいのなんの

パクパクいっちゃいました

マクロビすごいよ

コーラ中毒の人が(コーラ好きすぎて
コーラを飲み過ぎ、お尻から直接コー
ラが出てくるまでになっちゃった症状)
ガンの人が!
心の病の人が!
いろんな病気の人が治ったり、
症状が軽減したりetc
すごいでしょ

昔なんて、鬱病なんてなかったんですから!!
食文化が変わり、自然食を食べなく
なって、レトルトやレンジやお弁当etc
便利なものこそ、人間自らだめにしちゃってるんですねぇ~

まずは!玄米から

結構大変そうやからne
