今日は朝8時20分から電話会議がたくさん入っていて仕事が忙しく、合間に掃除をしたり夕食の準備をして、夕方に娘を迎えに行って体操教室に連れていき、19時に帰宅したら休む間もなく夕食を作り、20時20分過ぎにようやく夕食を終えて一息ついたところである。
まだブログを書いていない日は、仕事用のMacは閉じるけど、プライベートのPCは立ち上げたままにしておく。今やブログを書くことも習慣になり、書かないと落ち着かないのだ。
歯磨きも、ジョギングも、筋トレも、習慣にしてしまうと苦も無く続けられる。3か月続けてみて、ブログも同じだということがわかった。
とにかく、「今日は面白いことがあったから書こう」とか「今日は忙しいから書くのをやめよう」とか、「書こうか書くまいか」と考えるのではなく、とにかく毎日書くと決めて、つまらない内容であっても、書き続けるのが習慣化するコツである。昨日の私のブログなんて、まさに単なる日記。短いし、面白くもなんともない。でも習慣になってしまうと、書かないで穴を開けてしまうのが気持ち悪い。読者に面白いと思ってもらえて、イイね！がついてアクセス数も伸びると嬉しいけど、そのために書いているのではないので、気楽に書き続けられるというのもあるだろう。
毎日ブログを書いていると、文章力も上がるし、ネタを探すために日々の生活によりマインドフルになるというメリットがある。何気ない一日でも、最後にブログを書くと充実感を味わえるのが好きだ。
