”ぼーっ”とする時間
って意外と大事なんだって。
なんだかんだ、”やること”の多い現代。
ぼんやりする時間をうまく使いこなすことが
脳によいみたい。
”ぼんやり”は、
ストレス解消、能率アップ、記憶力アップ
などの効果があるんだってよー。
気温も過ごしやすい季節の"秋"
ふと空を見上げたり
電車の中から流れ行く景色を眺めたり
部屋で寝転んだり
ほんの少しでも
"ぼーっ"とする時間
をつくってみるかな〜☺️
あ、自分は
ぼーっとするのはかなり得意ですwww
Katsuma
”ぼーっ”とする時間
”ぼんやり”は、
ストレス解消、能率アップ、記憶力アップ
などの効果があるんだってよー。
気温も過ごしやすい季節の"秋"
ふと空を見上げたり
電車の中から流れ行く景色を眺めたり
部屋で寝転んだり
ほんの少しでも
"ぼーっ"とする時間
をつくってみるかな〜☺️
あ、自分は
ぼーっとするのはかなり得意ですwww
Katsuma