もしかして更年期？？？

３５歳を過ぎてから、急に老化を感じ始めた私。

特に年齢を感じたのは、お肌です。

くすんで見えたり、しわが増えたり。

今まで夜更かししたり、アルコールやカフェインを

取っても、翌日にはお肌がﾋﾟｰﾝとしていたのに、

ちょっとの刺激で、トラブルが出るようになってしまいました。

そして、月経の前に、急にイライラしたり、涙もろく

なるようになることが増えてきました。

恐怖の３文字が頭をよぎります・・・

「もしかして更年期？？？」

慌てて勉強を始めました。

その実践と成果をブログにつづります。